Калории Зеленчуци Картофи, пържени, домашно приготвени - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Картофи, пържени картофи, домашно приготвени" в менюто, в категорията "Зеленчуци" вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 13%Калории 265 ккал
  • 20%мазнини 12,52 g
  • 9% Наситени мазнини 1,885 g
  • Полиненаситени мазнини 4717 g
  • Мононенаситени мазнини 5311 g
  • холестерол 0 mg
  • 14%Натрий 342 mg
  • 15%въглехидрати 35,11 g
  • 11% Фибри 3.2 g
  • 3% Захар 1,49 g
  • 3%протеин 3 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 12,52 мазнини, общо (g)
    • 1885 наситени мазнини (g)
    • 4717 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 5311 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,338 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 4364 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 35.11 Въглехидрати, общо (g)
    • 3.2 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 1,49 Захари, общо (g)
      • 0,33 захароза (g)
      • 0,64 глюкоза (g)
      • 0,52 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0 Малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3 Протеин, общо (g)
    • 0,047 триптофан (g)
    • 0,109 Треонин (g)
    • 0,123 Изолевцин (g)
    • 0,181 левцин (g)
    • 0,182 лизин (g)
    • 0,047 метионин (g)
    • 0,039 цистин (g)
    • 0,133 фенилаланин (g)
    • 0,112 тирозин (g)
    • 0,168 валин (g)
    • 0,139 аргинин (g)
    • 0,067 хистидин (g)
    • 0,093 аланин (g)
    • 0,735 аспарагинова киселина (g)
    • 0.504 Глутаминова киселина (g)
    • 0,089 глицин (g)
    • 0,109 пролин (g)
    • 0,132 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 0,3 бетаин (mg)
  • 16 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 16 Фолат (в храната) (мкг)
  • 5 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 3 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 16 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,172 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,033 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 2 302 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,893 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,472 витамин В6 (mg)
  • 23.2 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 13 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,01 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 3.7 Витамин К (mcg)
минерали
  • 14 калций (mg)
  • 0,55 желязо (mg)
  • 35 магнезий (mg)
  • 70 фосфор (mg)
  • 576 калий (mg)
  • 342 Натрий (mg)
  • 0,47 цинк (mg)
  • 0,293 Мед (mg)
  • 0 Флуор (mcg)
  • 0,247 манган (mg)
  • 0,5 селен (mcg)
Други
  • 2.12 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 47.25 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Картофи, пържени, домашно приготвени за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Картофи, пържени, домашно приготвени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Картофи, пържени, домашно приготвени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Картофи, пържени, домашно приготвени"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Картофи, пържени, домашно приготвени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.