Калории в сироп; агаве на диета

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

калории

От няколко години сиропът от агаве става все по-популярен и сега се среща и в супермаркетите, често в биологичната секция. Агавеният сироп идва при нас от Мексико, произвежда се от агави, сукуленти, които лесно се отглеждат в горещи региони. Ето защо те се срещат и в Южна Африка.

Агавеният сироп има много висока подсладителна сила с калоричност значително по-ниска от конвенционалната захар. Например, една чаена лъжичка сироп от агаве е 15 калории, докато една чаена лъжичка нерафинирана бяла захар е 20 калории. Това е с 25% по-малко калории.

Въпреки това, агавеният сироп все още осигурява калории и е важно да бъдете внимателни, когато го използвате. Това, че е по-нискокалорично от захарта, не означава, че трябва да влагате двойно повече в кафето или чая си! Използвайте същата доза, както обикновено, и можете да се възползвате от намаленото съдържание на калории.