Калории в Северна морска риба за бързо хранене, част 1; Дебели германци; Всичко за диетите, калориите и

от DD-Team 13 май 2008 г.

калории

На брега на Северно море ... Бързата храна не се предлага само в павилиона за кебап или McDonalds под формата на бургери или пита, но също така и под формата на вкусна риба и морски дарове. Северноморската верига е особено добре позната и популярна в тази област. Но какви калории носят вкусотиите със себе си? Понякога по-малко и често повече от очакваното. Но нека го разгледаме подробно. В този преглед ще намерите основните ястия + гарнитури в следващите части, след това ще разгледаме и закуските и т.н.

"Основните ястия" в Северно море

  • Печен минтак от Аляска: 395 Kcal
  • Филе от поляк на скара: 243 Kcal
  • Лиманда от скарата: 330 Kcal
  • Специална чиния с скариди: 285 Kcal
  • 2 части. Филе от писия: 309 Kcal
  • Печена писия: 401 Kcal
  • Филе от печена поляка: 258
  • Филе от треска: 129 Kcal
  • 2 части. Филе от червен морски грил на скара: 304 Kcal
  • Филе от сьомга на скара: 293 Kcal
  • Рибен микс от скарата: 292 Kcal
  • Хек на фурна: 409 Kcal
  • Гранулирана минта: 368 Kcal
  • Лимонени спагети с скариди: 551 Kcal

Добавките в Северно море

  • Пържени картофи: 338 Kcal
  • Зеленчуци с масло: 154 Kcal
  • Зеленчуков ориз: 242 Kcal
  • Картофени клинове: 284 Kcal
  • Картофена салата (натурална): 164 Kcal
  • Картофена салата с майонеза: 316 Kcal
  • Картофена салата с бекон: 189 Kcal
  • Картофи от магданоз: 168 Kcal
  • Пържени картофи: 312 Kcal
  • Див ориз: 330 Kcal
  • Лимонени спагети: 284 Kcal

Филе от пола на скара с картофена салата (натурално) и зеленчуци с масло - общо: 561 Kcal, 17 грама мазнина, така че напълно приемливо ястие 🙂