Калории в бита сметана на диета

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

бита

Разбита сметана: ето дума, която има способността да унищожава всякаква воля, когато става въпрос за диета. Само идеята за хубава чиния с ягоди или сладолед, покрит с този гладък крем, чувствате ли, че се топите и забравяте всичките си добри резолюции? Време е да погледнем по-сериозно темата, за да видим дали този алчен малък грях може да бъде допуснат без вина.

Изработена от 35% мазнина и 15% захарна сметана, "истинската" бита сметана показва 303 kcal на 100 грама. С тези хранителни стойности, малко в съответствие с препоръчаните в контекста на ребалансиране на храната (2 грама протеин, 13 грама въглехидрати и 27 грама мазнини), битата сметана има всички характеристики на "напукване", горчиво съжалява за следващия ден.

Истинска гликемична бомба, този крем не носи никакви ползи за здравето. И все пак, не е ли постоянно разстройство опасно в дългосрочен план за всеки, който следи теглото си ?