Калории в бисквита Granola на диета

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

бисквита

Granola е кръгла индустриална бисквитка, покрита с млечен шоколад или тъмен шоколад (в зависимост от производителя). Това е много калорична бисквитка, така че трябва да се избягва по време на диета. Трябва да се консумира много рядко и в малки количества. Нищо обаче не го забранява преди или по време на спортна дейност, защото е много богато на захар.

За повече подробности, ето подробности за хранителната стойност на малка бисквитка Granola (около 12 g):

  • Калории: 60 kcal
  • Протеин: 0,8 g
  • Въглехидрати: 7,6 g
  • Мазнини: 3 g

Състои се главно от съставки като пшенично брашно, млечен шоколад, растителна мазнина, захар, пълнозърнесто брашно, бакпулвер и др. За сравнение, Granola въпреки това е по-малко калорична от Petit Écolier au chocolat (65 Kcal) или BN с шоколад (86 Kcal) и дори по-малко от Doo Wap с шоколадови чипове (147 Kcal). Дори ако това означава да ядете бонбон, предпочитайте малко Mikado с бял шоколад на 11 Kcal ...