Калории в басейна (отслабнете, плувайте)
Здравейте, не исках да плувам с приятел в басейна днес, но за удоволствие. С малко плуване, скачане и добре всички знаят какво имам предвид. Някой знае ли колко калории изгаря този "Точно преди забавление" в басейна? Така че за?
Това е единственият начин да намерите изчисления за плавателни пътеки в интернет:(
4 отговора
- Плажен волейбол: игра от 130 калории
- Фризби: 30 калории на четвърт час
- Слънчеви бани: 30 калории се охлаждат на слънце за половин час
- Гребнете с крака: вземете въздушен матрак с приятелката си. Разговорите и гребането с крака изгарят 100 калории за 25 минути и осигуряват напукване на дупето =)
- Плуване: 20 минути леко бруст, 128 калории
- Крачене край басейна =): 15 минути около басейна са 80 калории
- Скок във водата: Скачането във водата с добър пробив разтапя 55 калории след 10 скока
Надявам се, че приблизително отговаря на вашите изисквания:) Viiiiel Spaaaass.
Точна информация всъщност не може да бъде направена с "Just4Fun", вие не знаете точно какво правите, някак си скачате във водата, плувате наоколо от скука, играете водна топка, пързалки и т.н. Всичко останало е толкова точна информация може да бъде сигурна не го прави. Но можете да сте на 100% ясни, че нещо със сигурност ще бъде изгорено! Може би не се забелязва веднага, но трябва да е нещо.
Може би е по-долу: консумация на калории по време на много различни дейности:
определено не е много
ако искате да го загубите, забравете го. пример: за да изгори количеството енергия от 100 g шоколадово блокче, една (жена) ще трябва да измине около 10 км наведнъж.
Не, искам 100g Exquisa Quark: - ((
подобни въпроси
Хуху хора. Днес ходихме да плуваме. Последните 15 минути ни позволиха да скочим надолу по кулите. Но нещо ме притеснява и имам няколко въпроса. 1. Какво можете да направите, за да предотвратите нараняването на краката си при скачане? (Дори ми се случва с дъската 1М) 2. Защо трябва да сваляте очилата си за плуване, когато скачате? 3. Какво можете да направите, за да се забавлявате повече и адреналин, без да правите салта и т.н.? (Мога да правя салто върху бетон, но никога не смея да го правя от дъска 3м-5м) Благодаря !
Чувал съм, че със самодоволство или със секс обикновено отслабвате или изгаряте калории. Доколкото знам, около колкото плуване на 2 или 3 обиколки в басейн. Наистина ли е вярно?
Здравейте момчета . Аз и мой приятел отслабваме. Знаем, че можете да отслабнете с плуване. Колко платна трябва да плувам в басейна, за да отслабна с 1 килограм?.
Плувах 60 ленти на 25 м, за съжаление не обърнах внимание на времето колко калории можех да изгоря?
Бих искал да отслабна с плуване. Знам, че с него изгаряте много калории. Но много спортове ви дават големи бедра и после онази странна фигура с тънката горна част на тялото и дебели крака, ако знам за какво говоря. Ще се случи ли и това, ако плувате 3-4 пъти седмично? точно това искам да избегна.:(
Днес ще плуваш със семейството ми. И тогава просто искам да плувам няколко обиколки. Но те казват, че брустът на големите крака е мощ, но защо? И как мога да трябва да плувам Дан, за да получа тънки крака? Какво плуващо стъбло ?
Извинете за правописите и правописа Благодаря за отговорите LG Chihuahuaschoko
Защото изгаряте много калории, докато плувате
Хей, имам разтягане на връзките на десния глезен преди пет дни, докато играех футбол. Попитах моя лекар кога мога да плувам отново и той се усмихна и каза, когато вече не ме боли. Утре искаме да отидем до плувния басейн само за забавление и все още ме боли малко, но пак мога да ходя както нормално. Мога ли да плувам, без да се притеснявам? (Няма да скачам или да се скачам) или това може да има лоши последици? Благодаря!
Плувам редовно и онзи ден видях някой да плува там с дебел херпес. Станах съвсем различен заради риска от инфекция и т.н. можеш ли да плуваш с херпес?!?
Винаги ходете до басейна сутрин, за да плувате обиколки. Добре ли е като тийнейджър да си сложите стегнати плувки, за да можете да плувате по-добре?
Здравейте какво е по-добре? Джогинг или Zumba? И така, къде изгаряте повече калории или е същото? Например 40-60 минути джогинг или 40-60 минути Zumba? Просто искам да знам къде изгаряте повече, а не какво трябва да правя по-забавно. Благодаря:)
Миналата седмица в четвъртък си оперирах клепача и цялото нещо беше зашито. Офталмологът не ми каза, че трябва да бъда особено внимателен с някои неща.Мога ли да отида утре до басейна нормално? Не планирам непременно да скачам във водата от 3-метровата кула, защото се страхувам, че нишките ще се отворят:-D Добре, това са глупости, но за първи път се оперирам. Мога ли да плувам и да се гмуркам утре? Водата всъщност е хигиенична заради хлора или?
На 11 юли си счупих носната кост и в четвъртък на 13 юли ми направиха операция за изправяне на носа. Лекарят ми каза, че не съм имал право да скачам от кулата в басейна в продължение на 4-6 седмици. Така че мога да скачам отново след 4 седмици или само след 6?
Все още не посещаваме сауната и бихме искали да го изпробваме. В плувен басейн. Сега въпросът ни е дали е добре, ако плуваме в обиколките си между тях, или тъй като човек е склонен да се отпусне в сауната и това само по себе си е "изтощително", плуването не е толкова добро. Четох също, че трябва да избягвате физическо натоварване.