Калории Свинско месо, прясно, сортове и производни на месо, уши, замразени, варени,

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Свинско, прясно, месо и месни продукти, уши, замразени, варени, задушени“ в менюто „Месо“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 8%Калории 166 ккал
  • 17%мазнини 10,8 g
  • 19% Наситени мазнини 3.86 g
  • Полиненаситени мазнини 1,15 g
  • Мононенаситени мазнини 4.91 g
  • холестерол 90 mg
  • 7%Натрий 167 mg
  • 0%въглехидрати 0,2 g
  • 0% Фибри 0 g
  • -% Захарури - g
  • 18%протеин 15,95 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 10,8 мазнини, общо (g)
    • 3.86 наситени мазнини (g)
    • 1.15 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 4.91 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 90 холестерол (mg)
    • 0,09 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1,01 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 0,2 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 15,95 протеин, общо (g)
    • 0,031 триптофан (g)
    • 0,477 Треонин (g)
    • 0,365 изолевцин (g)
    • 0,875 левцин (g)
    • 0,732 лизин (g)
    • 0,128 метионин (g)
    • 0,142 цистин (g)
    • 0,51 фенилаланин (g)
    • 0,319 тирозин (g)
    • 0,638 валин (g)
    • 1,276 аргинин (g)
    • 0,191 хистидин (g)
    • 1,531 аланин (g)
    • 1,179 аспарагинова киселина (g)
    • 2008 Глутаминова киселина (g)
    • 3142 глицин (g)
    • 1914 Пролин (g)
    • 0,684 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 0 Фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 0 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,02 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,07 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,56 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,037 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,01 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0,04 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 18 калций (mg)
  • 1,5 желязо (mg)
  • 7 магнезий (mg)
  • 24 фосфор (mg)
  • 40 калий (mg)
  • 167 Натрий (mg)
  • 0,2 цинк (mg)
  • 0,006 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,01 манган (mg)
  • 4.4 Селен (mcg)
Други
  • 0.4 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 72,65 вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Свинско, прясно, месо и месни продукти, уши, замразени, варени, задушени за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Свинско, прясно, месни сортове и производни, уши, замразени, варени, задушени за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Свинско, прясно, месни сортове и производни, уши, замразени, варени, задушени за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Свинско, прясно, сортове месо и производни, уши, замразени, варени, задушени"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Свинско, прясно, месо и месни продукти, уши, замразени, варени, задушени"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.