Калории със синьо сирене, хранителни факти, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 353 ккал |
| Калорична стойност | 1477 kJ |
| протеин | 21,4 g |
| въглехидрати | 2,34 g |
| - от които захари | 0,5 g |
| дебел | 28,74 g |
| - тук: наситени мастни киселини | 18,67 g |
| - от които са мононенаситени | 7,78 g |
| - от които полиненаситени | 0,8 g |
| Фибри | 0 g |
| алкохол | 0 g |
| кофеин | 0 mg |
| холестерол | 75 mg |
| Съдържание на вода | 42% |
| сол | 2.911 g |
| натрий | 1,146 g |
Продукт: Разнообразно - синьо сирене
| Витамин А | 0,192 | mg |
| Витамин В1 | 0,029 | mg |
| Витамин В2 | 0,382 | mg |
| Витамин В3 | 1.016 | mg |
| Витамин В5 | 1.729 | mg |
| Витамин В6 | 0,166 | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | 0,001 | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | 21-ви | mg |
| Витамин Е. | 0,25 | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | 0,002 | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | 528 | mg |
| желязо | 0,31 | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | 256 | mg |
| мед | 0,04 | mg |
| магнезий | 23. | mg |
| манган | 0,009 | mg |
| фосфор | 387 | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | 0,015 | mg |
| цинк | 2.66 | mg |
описание
Има синьо сирене от производителя Diverse 353 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 1477 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата храни със сирене.
Хранителните стойности достигат до 100g 21.4g протеин, 2.34g въглехидрати и 28,74g мазнини. От 2,34 g въглехидрати 0,5 g е захар. 28,74 g мазнини са 18,67 g наситени мастни киселини, които са по-стабилни от ненаситените мазнини. 7,78 g от съдържанието на мазнини са просто наситени мастни киселини. Многократно наситените мастни киселини са 0.8g на 100g.
Солта има пропорция от 2,911 g на 100 g, което съответства на 1,146 g натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена. 42% от 100g е вода.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Съдържанието на мазнини е в високи граници от 28,74g според хранителния светофар. Разпределението на наситени мастни киселини попада в червената зона с 18,67 g, което представлява висок дял. С 0,5 g, съдържанието на захар в синьото сирене трябва да бъде зададено в ниските граници в съответствие с насоките на хранителния светофар. Делът на солта е висок.
Продуктът съдържа важни витамини, които са известни още като микроелементи. Тук са дадени 10-те витамини А, В1, В2, В3, В5, В6, В12, D, Е и К. Въпреки това, витамините често не са посочени в хранителната информация. Обикновено само ако стойностите са значителни. 9-те минерала калций, желязо, калий, мед, магнезий, манган, фосфор, селен и цинк се съдържат в тази храна.
За синьото сирене не са известни други видове или аромати.
Производителят Diverse е въвел общо 124 храни с данни за хранителните стойности.
С тази храна не е създадено хранене.
Хранителното синьо сирене е регистрирано от bauer на 26 септември 2018 г.