Калории с пържени картофи - Diet Maker

Пържените картофи са една от любимите храни на мнозина и количеството калории във пържените картофи отдавна се обсъжда. Почти всички обаче знаят, че това не е точно една от най-здравословните храни, но много хора го ядат. Но какво го прави нездравословен и колко калории съдържа?

пържени

Бърза храна пържени картофи разбиране на калории

Обикновено се казва, че калориите във пържените картофи са високи, тъй като те се пържат в олио, така че то се абсорбира много от маслото. Освен всичко друго, картофите, които съдържат много витамин С и полезни хранителни вещества, губят съдържанието си при печене, оставяйки само част от въглехидратите и мастните бомби. 100 г пържени картофи в масло имат средно 292 калории. Тоест, три пъти повече от това, което би било здравословно и приемливо за диета. Разбира се, зависи и от това колко дълго се пържите, защото ако се засмуквате с повече масло за повече време и от него се изпарява повече вода. Те твърдят, че McDoland’s има 297 калории за пържени картофи. Burger King приема 270 калории, докато KFC има 255 калории.