Калории с боровинки (средно)
Съдържанието на калории от 100 g е
Повече хранителни стойности
| 42 | ккал |
| 1 | G |
| 7-ми | G |
| 1 | G |
| 5 | G |
Посочените хранителни стойности се прилагат за 100 g боровинки (средна стойност). Но можете също така да изчислите калориите за всяко количество: Променете количеството .
Горните хранителни стойности се отнасят за 100 g. Можете да промените сумата по-долу.
Промяна на сумата
Потърсете друга храна
Тук можете не само да изчислите калорийното съдържание на боровинките (средна стойност), но и калорийното съдържание на хиляди други храни. За да направите това, въведете храната, за която също искате да знаете съдържанието на калории по-долу:
Информация за продукта
Боровинките са известни с много различни имена, като боровинки, горски плодове, хайна, горски плодове, къпини или боровинки.
Боровинките са прекрасни като лека закуска между храненията, дори ако сте на диета. 100 g боровинки имат 42 kcal, което всъщност не е много. Можете да хапвате боровинки сурови, те също имат много добър вкус в кисело мляко или кварк или като съставка във вашата зърнена закуска. Консумацията на боровинки може да обезцвети езика и зъбите в синьо. Синият цвят отново ще изчезне, не се притеснявайте:-).
Боровинките също са много здравословни, тъй като съдържат много ценни витамини и микроелементи.