Калории Подправки Смляна куркума на прах (шафран) - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

• Калории
• Свързани
• Чехия
• Мнения
• Изображения
• форум

Ако все още не знаете как да добавите "Смляна куркума на прах" в категорията "Подправки", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

• * CZE% Стойности на 100 g
• 18%Калории 354 ккал
• 16%мазнини 9,88 g
• 16% Наситени мазнини 3,12 g
• Полиненаситени мазнини 2.18 g
• Мононенаситени мазнини 1,66 g
• холестерол 0 mg
• 2%Натрий 38 mg
• 27%въглехидрати 64,93 g
• 75% Фибри 21,1 g
• 6% Захар 3,21 g
• 9%протеин 7,83 g
• - витамини
• - минерали
• - Други
• * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

• 9,88 мазнини, общо (g)
  • 3.12 Наситени мазнини (g)
  • 2.18 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
  • 1.66 Мононенаситени мазнини (g)
  • - Трансмазнини (g)
  • 0 холестерол (mg)
  • 0,482 Омега-3 мастни киселини (g)
  • 1,694 Омега-6 мастни киселини (g)
  • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

• 64,93 въглехидрати, общо (g)
  • 21.1 Фибри (g)
  • - Нишесте (g)
  • 3.21 Захар, общо (g)
    • 2.38 Захароза (g)
    • 0,38 глюкоза (g)
    • 0,45 Фруктоза (g)
    • 0 Лактоза (g)
    • 0 Малтоза (g)
    • 0 Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

• 7,83 протеин, общо (g)
  • - Триптофан (g)
  • - Треонин (g)
  • - Изолевцин (g)
  • - Левцин (g)
  • - Лизин (g)
  • - Метионин (g)
  • - Цистин (g)
  • - Фенилаланин (g)
  • - Тирозин (g)
  • - Валин (g)
  • - Аргинин (g)
  • - Хистидин (g)
  • - Аланин (g)
  • - Аспарагинова киселина (g)
  • - Глутаминова киселина (g)
  • - Глицин (g)
  • - Пролин (g)
  • - Серин (g)
  • - Хидроксипролин (g)

витамини

• 9.7 Бетаин (mg)
• 39 фолиева киселина, общо (мкг)
  • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
  • 39 Фолат (в храната) (мкг)
• 0 Витамин А (UI)
  • 0 Ретинол (мкг)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Алфа каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Ликопен (мкг)
  • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
• 0,152 витамин В1 (тиамин) (mg)
• 0,233 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
• 5.14 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
• - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
• 1.8 Витамин В6 (mg)
• 49.2 Витамин В8 (холин), общо (mg)
• 0 Витамин В12 (мкг)
• 25.9 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
• Витамин D (UI)
  • - Витамин D2 (mcg)
  • - Витамин D3 (mcg)
• 3.1 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
  • 0,12 Бета-токоферол (mg)
  • 0,47 гама-токоферол (mg)
  • 0 Делта-токоферол (mg)
• 13.4 Витамин К (mcg)

минерали

• 183 калций (mg)
• 41.42 Желязо (mg)
• 193 магнезий (mg)
• 268 Фосфор (mg)
• 2525 калий (mg)
• 38 Натрий (mg)
• 4.35 Цинк (mg)
• 0,603 мед (mg)
• - Флуор (mcg)
• 7833 манган (mg)
• 4.5 Селен (mcg)

Други

• 6.02 Остатък (g)
• 0 Алкохол (g)
• 11.36 Вода (g)
• 0 Кофеин (mg)
• 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% куркума (индийски шафран) на прах, смляна за загуба на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Куркума на прах (индийски шафран) смлян за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Смлян прах от куркума (индийски шафран) за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

В момента няма допълнителна информация за "Смлян прах от куркума (шафран)"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Смлян куркума на прах (шафран)"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

• Добавете храната, която ядете
• Добавете вашите дейности
• Вижте резултати, оценки и съвети
• Актуализирате менютата в календара
• Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.

---