Калории Подправки Семена от копър - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Семена от копър" към категорията "Подправки", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 15%Калории 305 ккал
  • 2. 3%мазнини 14,54 g
  • 4% Наситени мазнини 0,73 g
  • Полиненаситени мазнини 1,01 g
  • Мононенаситени мазнини 9.41 g
  • холестерол 0 mg
  • 1%Натрий 20 mg
  • 2. 3%въглехидрати 55,17 g
  • 75% Фибри 21,1 g
  • -% Захарури - g
  • 18%протеин 15,98 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 14,54 мазнини, общо (g)
    • 0,73 наситени мазнини (g)
    • 1.01 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 9.41 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,15 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,96 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 55.17 Въглехидрати, общо (g)
    • 21.1 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 15,98 протеин, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • 0,575 Треонин (g)
    • 0,767 изолевцин (g)
    • 0,925 левцин (g)
    • 1038 лизин (g)
    • 0,143 метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • 0,67 фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • 1.12 Валин (g)
    • 1,263 аргинин (g)
    • 0,32 хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 10 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 10 фолиева киселина (в храната) (мкг)
  • 53 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,418 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,284 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 2 807 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,25 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 21 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 1516 калций (mg)
  • 16.33 Желязо (mg)
  • 256 магнезий (mg)
  • 277 Фосфор (mg)
  • 1186 калий (mg)
  • 20 Натрий (mg)
  • 5.2 Цинк (mg)
  • 0,78 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 1,833 манган (mg)
  • 12.1 Селен (мкг)
Други
  • 6.62 Остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 7.7 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Копър семената да губят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Копър семена за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Копър семена за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

В момента няма информация за "Копър семена".

Описание на производителя

В момента няма описание за "Dill Seeds"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.