Калории Плодове Стафиди, без семена - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калкулатор

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Стафиди, без семена" към категорията "Плодове", вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 15%Калории 299 ккал
  • 1%мазнини 0,46 g
  • 0% Наситени мазнини 0,058 g
  • Полиненаситени мазнини 0,037 g
  • Мононенаситени мазнини 0,051 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 11 mg
  • 33%въглехидрати 79,18 g
  • 13% Фибри 3.7 g
  • 118% Захар 59,19 g
  • 4%протеин 3,07 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,46 мазнини, общо (g)
    • 0,058 наситени мазнини (g)
    • 0,037 Полиненаситени мазнини (g)
    • 0,051 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,008 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,029 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 79.18 Въглехидрати, общо (g)
    • 3.7 Фибри (g)
    • 2.7 Нишесте (g)
    • 59.19 Захари, общо (g)
      • 0,45 захароза (g)
      • 27,75 Глюкоза (g)
      • 29,68 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0 Малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3.07 протеин, общо (g)
    • 0,05 триптофан (g)
    • 0,077 Треонин (g)
    • 0,057 изолевцин (g)
    • 0,096 левцин (g)
    • 0,084 лизин (g)
    • 0,021 метионин (g)
    • 0,019 цистин (g)
    • 0,14 фенилаланин (g)
    • 0,012 тирозин (g)
    • 0,083 валин (g)
    • 0,413 аргинин (g)
    • 0,072 хистидин (g)
    • 0.105 аланин (g)
    • 0,11 аспарагинова киселина (g)
    • 0,164 глутаминова киселина (g)
    • 0,08 Глицин (g)
    • 0,254 пролин (g)
    • 0,07 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 0,3 бетаин (mg)
  • 5 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 5 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0.106 Витамин В1 (Тиамин) (mg)
  • 0,125 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,766 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,095 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,174 витамин В6 (mg)
  • 11.1 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 2.3 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,12 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0 Бета-токоферол (mg)
    • 0,04 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 3.5 Витамин К (mcg)
минерали
  • 50 калций (mg)
  • 1,88 желязо (mg)
  • 32 магнезий (mg)
  • 101 фосфор (mg)
  • 749 калий (mg)
  • 11 Натрий (mg)
  • 0,22 цинк (mg)
  • 0,318 мед (mg)
  • 233,9 флуор (mcg)
  • 0,299 манган (mg)
  • 0,6 селен (mcg)
Други
  • 1.85 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 15.43 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Стафиди, без семена, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Стафиди, без семена за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Стафиди, без семена за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Стафиди, без семена"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Стафиди, без семена"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.