Калории Плодове Кайсии, пресни - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

плодове

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Кайсия, прясна" към категорията "Плодове", вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 2%Калории 48 ккал
  • 1%мазнини 0,39 g
  • 0% Наситени мазнини 0,027 g
  • Полиненаситени мазнини 0,077 g
  • Мононенаситени мазнини 0,17 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 1 mg
  • 5%въглехидрати 11,12 g
  • 7% Фибри 2 g
  • 18% Захар 9,24 g
  • 2%протеин 1,4 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,39 мазнини, общо (g)
    • 0,027 наситени мазнини (g)
    • 0,077 полиненаситени мазнини (g)
    • 0,17 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,077 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 11.12 Въглехидрати, общо (g)
    • 2 фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 9.24 Захар, общо (g)
      • 5.87 Захароза (g)
      • 2.37 Глюкоза (g)
      • 0,94 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0,06 малтоза (g)
      • 0 Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1.4 Протеин, общо (g)
    • 0,015 триптофан (g)
    • 0,047 Треонин (g)
    • 0,041 изолевцин (g)
    • 0,077 левцин (g)
    • 0,097 лизин (g)
    • 0,006 метионин (g)
    • 0,003 цистин (g)
    • 0,052 фенилаланин (g)
    • 0,029 тирозин (g)
    • 0,047 валин (g)
    • 0,045 аргинин (g)
    • 0,027 хистидин (g)
    • 0,068 аланин (g)
    • 0,314 аспарагинова киселина (g)
    • 0,157 глутаминова киселина (g)
    • 0,04 Глицин (g)
    • 0.101 пролин (g)
    • 0,083 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 9 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 9 Фолат (в храната) (мкг)
  • 1926 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 1094 Бета-каротин (мкг)
    • 19 Алфа каротин (мкг)
    • 104 криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 89 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,03 Витамин В1 (Тиамин) (mg)
  • 0,04 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,6 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,24 Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,054 витамин В6 (mg)
  • 2.8 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 10 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,89 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 3.3 Витамин К (mcg)
минерали
  • 13 калций (mg)
  • 0,39 желязо (mg)
  • 10 магнезий (mg)
  • 23 фосфор (mg)
  • 259 калий (mg)
  • 1 натрий (mg)
  • 0,2 цинк (mg)
  • 0,078 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,077 манган (mg)
  • 0,1 селен (mcg)
Други
  • 0,75 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 86.35 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Кайсия, прясна за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Кайсия, прясна за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Кайсии, пресни за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Кайсии, пресни"

Описание на производителя

В момента няма описание за "кайсия, прясна"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.