Лесна рецепта от свинско филе Carnivor - Месар - Деликатеси - Магазин за сирене - CARNIVOR

свинско

Приготвяне: Месо: 10 мин. - Гарнитура: 10 мин. - Готвене: Месо: 20 мин. - Гарнитура: 30 мин.

Идея за меню: Авокадо със сурими */Меден мак филе миньон */Канела портокал.

Състав:

- 500g свинско филе *
- 2 скилидки чесън
- 2в/лимон
- 3 супени лъжици/s мед
- 6 супени лъжици маково семе
- Сол пипер
- 500 г картофи с малък калибър *
- 1 златна ябълка
- 1 супена лъжица олио
- 1 копче масло

Калории: около 330 калории на порция

Подготовка:

Етап 1: В тиган запечете картофите с кожички, изплакнете, намажете с четка и нарежете на четвъртинки с маслото и олиото. След 10 минути готвене добавете ябълката, нарязана на филийки.