Калории Плодове Череши, пресни - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

плодове

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Череши, прясна" към категорията "Плодове", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 3%Калории 63 ккал
  • 0%мазнини 0,2 g
  • 0% Наситени мазнини 0,038 g
  • Полиненаситени мазнини 0,052 g
  • Мононенаситени мазнини 0,047 g
  • холестерол 0 mg
  • 0%Натрий 0 mg
  • 7%въглехидрати 16.01 g
  • 8% Фибри 2.1 g
  • 26% Захар 12,82 g
  • 1%протеин 1,06 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 0,2 мазнини, общо (g)
    • 0,038 наситени мазнини (g)
    • 0,052 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0,047 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,026 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,027 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 16.01 Въглехидрати, общо (g)
    • 2.1 Фибри (g)
    • 0 Нишесте (g)
    • 12,82 Захари, общо (g)
      • 0,15 захароза (g)
      • 6.59 Глюкоза (g)
      • 5.37 Фруктоза (g)
      • 0 Лактоза (g)
      • 0,12 малтоза (g)
      • 0,59 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 1,06 протеин, общо (g)
    • 0,009 триптофан (g)
    • 0,022 Треонин (g)
    • 0,02 изолевцин (g)
    • 0,03 левцин (g)
    • 0,032 лизин (g)
    • 0,01 метионин (g)
    • 0,01 цистин (g)
    • 0,024 фенилаланин (g)
    • 0,014 тирозин (g)
    • 0,024 валин (g)
    • 0,018 аргинин (g)
    • 0,015 хистидин (g)
    • 0,026 аланин (g)
    • 0,569 аспарагинова киселина (g)
    • 0,083 глутаминова киселина (g)
    • 0,023 глицин (g)
    • 0,039 пролин (g)
    • 0,03 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 4 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 4 Фолат (в храната) (мкг)
  • 64 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 38 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 85 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,027 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,033 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,154 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,199 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,049 витамин В6 (mg)
  • 6.1 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 7 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,07 Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • 0,01 бета-токоферол (mg)
    • 0,04 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-токоферол (mg)
  • 2.1 Витамин К (mcg)
минерали
  • 13 калций (mg)
  • 0,36 желязо (mg)
  • 11 магнезий (mg)
  • 21 фосфор (mg)
  • 222 калий (mg)
  • 0 Натрий (mg)
  • 0,07 цинк (mg)
  • 0,06 Мед (mg)
  • 2 Флуор (mcg)
  • 0,07 манган (mg)
  • 0 Селен (мкг)
Други
  • 0,48 остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 82,25 вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Череши, пресни за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Череши, пресни за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Череши, пресни за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Череши, пресни"

Описание на производителя

В момента няма описание за "череши, пресни"

Мнения за храната

За да напишете мнение, гласувайте за храната и напишете мнението си за нея във формата за гласуване.

Показване на мнения за храната 1-1 от общо 1

Не ми хареса: трябва да ходя твърде често на пазара, за да ги купя.

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.