КАЛОРИИ пилешки тако

100гр пилешки такос ви носи:

пилешки

Брой калории в пилешки тако

Такасът е ястие, приготвено от суха, твърда тортила, сгъната наполовина, пълна с пълнеж, често направен от месо, включително пиле, сос, салата и сирене. Такасите произхождат от Мексико. В тази страна те могат да се ядат по всяко време, като лека закуска. Но във Франция такосът обикновено се яде по време на хранене.
Тако с пиле може да се направи с много съставки. Следователно неговият хранителен състав варира от една рецепта до друга. Средно тези рецепти осигуряват 20 g въглехидрати, 13 g мазнини и 9 g протеин. Довеждането на количеството калории до около 230 kcal на 100 грама.

Многото вкусове на мексиканските тако

Има не само един вид тако, но много такива, които варират в зависимост от регионите, в които са приготвени. Един от най-популярните е Tacos Al pastor, приготвен със свинско печено свинско и сос adobo. Друг е Tacos de Asador, който има две тортили, една върху друга, покрити с месо на скара. Tacos sudados също е много популярен. Направен е от мека тортила, в която се поставя пикантно месо. Такасите са покрити с кърпа, за да се създаде конденз и да се омекоти. И накрая, Tacos de pescado се откроява със своята рецепта, базирана на риба на скара или скариди, много популярна на западния бряг на САЩ.