Калории Оранжево Оранжево
Оранжево/оранжево
Калории и хранителни стойности оранжево/оранжево на 100 г:
- Енергия: 47,0 kcal
- Мазнини: 0,2 g
- Протеин: 1,0 g
- Въглехидрати: 9,2 g
- Диетични фибри: 2,2 g
- Палт 0.8
- Гума 1.21
Информация за продукта
Портокалът тежи между 150 и 200 грама, в зависимост от размера си. Портокалите са в сезон от зимата до пролетта. Когато пазарувате, трябва да сте сигурни, че портокалът се чувства тежък. Това означава, че съдържа много сок. Тя трябва да бъде равномерно оцветена и кората да не е повредена.
Ако изстискате средно голям портокал, получавате между 75 и 125 мл сок. Ако съхранявате портокали твърде дълго, те изсъхват като всички цитрусови плодове. Идеалното място за съхранение на портокали е хладилникът, където те могат да се държат около 1 месец. Те могат да се държат около 1 седмица при стайна температура.
Ако искате да използвате портокалова кора, трябва да измиете портокала с гореща вода, преди да обелите.
Печелите това
Колко печелите, ако се поглезите със 100 g портокал/портокал на ден, може да се покаже с годишния калкулатор на калории:
0 коментара
Интересно също
Колко калории има в геврека?
Колко калории са гевреците и кифличките с гевреци? Подходящи ли са гевреците за отслабване? Колко геврек намалява калориите .
Какъв е калорийният баланс?
Във връзка с отслабването винаги се говори за калориен баланс или енергиен баланс. Какво точно е това? Какво е a .
Колко губите с 500 kcal/ден?
Средната консумация на калории за възрастен е около 2000 ккал на ден. Тези, които работят здраво физически, консумират повече, .
Споделете изчислението с други
Можете да създадете своя собствена - постоянна - връзка за текущото си изчисление. Това ви позволява да споделите това изчисление с други чрез .