Калории на Пангасиус, хранителни стойности, данни за продуктите
Данни за продукта
анализ
Хранителен светофар за 100гр
Дял на калоричността
Хранителни стойности
| Калории | 118 ккал |
| Калорична стойност | 494 kJ |
| протеин | 22 гр |
| въглехидрати | 0 g |
| - от които захари | - |
| дебел | 3,2 g |
| - тук: наситени мастни киселини | - |
| Фибри | 0 g |
| сол | - |
| натрий | - |
Продукт: Натурален продукт - Пангасиус
| Витамин А | - | mg |
| Витамин В1 | - | mg |
| Витамин В2 | - | mg |
| Витамин В3 | - | mg |
| Витамин В5 | - | mg |
| Витамин В6 | - | mg |
| Витамин В9 | - | mg |
| Витамин В12 | - | mg |
| витамин Ц | - | mg |
| Витамин D | - | mg |
| Витамин Е. | - | mg |
| Витамин Н. | - | mg |
| Витамин К | - | mg |
| хлор | - | mg |
| хром | - | mg |
| Калций | - | mg |
| желязо | - | mg |
| Брашно | - | mg |
| йод | - | mg |
| калий | - | mg |
| мед | - | mg |
| магнезий | - | mg |
| манган | - | mg |
| фосфор | - | mg |
| сяра | - | mg |
| селен | - | mg |
| цинк | - | mg |
описание
Натуралният продукт, който Пангасиус има в "сурово" състояние 118 ккал (калории/килокалории) на 100гр. Това съответства на калоричността 494 kJ (KiloJoule). Продуктът е отнесен към групата рибни храни.
Хранителните стойности достигат до 100g 22g протеин, 0g въглехидрати и 3.2g мазнини.
Няма налична хранителна информация за съдържанието на сол и натрий. Стойността на съдържанието на фибри не е посочена.
Хранителният светофар помага да се класифицира по-лесно храната въз основа на хранителните стойности. Според хранителния светофар, храната е в средата с 3.2g мазнина.
За Пангасиус не са известни други видове или вкусове.
В нашия инструмент за проследяване и планиране на диета, пангасиусът често се комбинира с органично кокосово масло, цветни яйца, вода и тиквички. Храната се консумира в едно хранене.
Храната Пангасиус е регистрирана от crossy на 21.08.2013.