Отслабнете с CLA и Bodykey Health; Бъди здрав

Ваканцията приключи и трябва да наблюдавате как връщате килограмите си обратно. 🙁
Всеки има свои собствени специални съвети и трикове и много неща със сигурност ще работят. Във всяко списание вече има нови диети.

health

За мен програмата за хранене на Bodykey е абсолютен фаворит. Не е нужно да правите без нищо и бързо сте постигнали резултата си.

CLA, разбира се, не трябва да липсва, това улеснява отслабването и разбира се пийте много чиста вода. Ембриращата система за филтриране на вода естествено улеснява този проект. Кой друг може да пие 40 мл вода на килограм телесно тегло всеки ден?

CLA е ° С.нареден L.инолеен А.cid, в немска конюгирана линолова киселина

С CLA мастната маса наистина се губи и не се случва само загуба на вода и мускулно разграждане.
CLA или конюгираната линолова киселина е естествена свободна мастна киселина. Те се намират в природата предимно в месото и млечните продукти, но консумирането само на тези продукти не е достатъчно, за да се получи оптимално количество CLA. Особено, тъй като леките продукти или полумаслените продукти се използват все по-често, за да се спестят калории. Конюгираната линолова киселина присъства само в намалено количество. И кой посяга към храни с високо съдържание на мазнини, докато отслабва?

CLA е открит в началото на 20 век. Положителните аспекти за човешкото здраве обаче бяха открити случайно през 90-те години. CLA се нарича още естествен мениджър на тялото, който поддържа оптимално балансирано съотношението между телесните мазнини и мускулната маса.

Може би причината да има все повече и повече мазнини е, че твърде често се яде „светлина“ и липсва естественият CLA

Мазнините отдавна се възприемат като нещо лошо и трябва да се намалят колкото е възможно повече.
Междувременно обаче мненията се промениха. Днес повече от всякога мастните киселини са обект на проучвания и се счита за сигурно, че правилното използване на мастни киселини може да доведе до повишаване на физическите им показатели.

Проучване, проведено в Университета на Уисконсин, показа, че CLA помага не само за изгаряне на мазнини по време на диета. Дори след диета, CLA намалява съхранението на мазнини в полза на мускулната маса.
Участниците в проучването също съобщават за подобрен сън и по-добра концентрация.

Най-добри резултати са постигнати с дневен прием от 3 грама CLA. Не са наблюдавани странични ефекти при тези проучвания или при други проучвания.