Калории на диня Колко калории в диня

Добре дошли в моя уебсайт. Казвам се Ромен, на 27 години съм и съм отслабнал за повече от 30 килограма за постоянно. За да научите повече за пътуването ми, следвайте тази връзка. Желая ви приятно посещение и добро четене !

калории размер

Динята (или динята) е огромен плод, който тежи средно 3 килограма, а понякога дори 5 или дори 6 килограма. Динята се пълни с вода и съдържа много малко захар, това е един от най-нискокалоричните плодове, който се консумира без умереност по време на отслабване. Динята няма много вкус, но е много освежаваща и затова я обичаме. Предлага се от май до септември в ранния пазар или супермаркет, това е плод на лятото par excellence, но расте доста зле по нашите географски ширини, така че избягвайте да го консумирате твърде редовно, за да избегнете влошаване на околната среда. Предпочитаме детските дини Charleston и Sugar, които са най-вкусните.

Ето хранителната информация за 100 г диня:

  • Въглехидрати: 7g
  • Калории: 30kcal

Добрата диня ще бъде тежка и звучи куха, кората й (кожата) е много блестяща и твърда на допир, може дори да има жълти петна, които са признак на зрялост. Ако купите диня, която вече е предварително нарязана, изберете парчето диня с яркочервен телесен цвят. Яжте динята си веднага или я съхранявайте до една седмица, цяла или нарязана, в хрупкавия хладилник.