Калории (мезе) и хранителни стойности на твърди гевреци
Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3ω-3) (цис и/или транс) 0,04 g
- на 100гр
- Протеин 11,1 g
- Триптофан 0,172 g
- Треонин 0,325 g
- Изолевцин 0,412 g
- Левцин 0,75 g
- Лизин 0,307 g
- Метионин 0,178 g
- Цистин 0,252 g
- Фенилаланин 0,523 g
- Тирозин 0,328 g
- Валин 0,504 g
- Аргинин 0,563 g
- Хистидин 0,258 g
- Аланин 0,399 g
- Аспарагинова киселина 0,592 g
- Глутаминова киселина 3.414 g
- Глициния 0,456 g
- Пролин 1,14 g
- Серин 0,523 g
- на 100гр
- Мазнини 2,6 g
- Холестерол 0 mg
- Наситени мастни киселини 0,56 g
- Каприлова киселина (8: 0) 0 g
- Капринова киселина (10: 0) 0 g
- Лауринова киселина (12: 0) 0,03 g
- Миристинова киселина (14: 0) 0,02 g
- Палмитинова киселина (16: 0) 0,34 g
- Стеаринова киселина (18: 0) 0,17 g
- Мононенаситени мастни киселини 1,03 g
- Олеинова киселина (18: 1 ω-9) (цис и/или транс) 1,03 g
- Полиненаситени мастни киселини 0,83 g
- Линолова киселина LA (18: 2ω-6) 0.79 g
- Гама-линоленова киселина GLA (18: 3 ω-6) 0 g
- Дихомо-гама-линоленова киселина (20: 3ω6) 0 g
- Докозахексаенова киселина DHA (22: 6ω-3) 0 g
- Докозапентаенова киселина (22: 5ω-3) 0 g
- Ейкозатриенова киселина (20: 3ω-3) 0 g
- Алфа-линоленова киселина LNA (18: 3 ω-3) 0,04 g
- на 100гр
- Енергия (kCal) 362 kCal
- Енергия (kJ) 1515 kJ
- Витамин D (mcg) 0 µg
- Витамин С 1 mg
- Тиамин (витамин В1) 0,44 mg
- Рибофлавин (витамин В2) 0,291 mg
- Ниацин (витамин В3 или РР), в общ еквивалент на ниацин 9.40367 NE
- Пантотенова киселина (витамин В5) 0,812 mg
- Витамин В6 0,274 mg
- Витамин В12 0 µg
- Витамин А и провитамин А, в еквиваленти на активност на ретинол (RSE) 0 µg
- Диетични фолатни еквиваленти (EFA) 54 µg