Калории Месо Патица, домашно, постно месо, печено, пържено - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

• Калории
• Свързани
• Чехия
• Мнения
• Изображения
• форум

Ако все още не знаете как да добавите храна "Патешко, домашно, постно месо, печено, пържено" към категорията "Месо", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

• * CZE% Стойности на 100 g
• 10%Калории 201 ккал
• 18%мазнини 11,2 g
• 20% Наситени мазнини 3951 g
• Полиненаситени мазнини 1487 g
• Мононенаситени мазнини 3,858 g
• холестерол 89 mg
• 3%Натрий 65 mg
• 0%въглехидрати 0 g
• 0% Фибри 0 g
• 0% Захар 0 g
• 27%протеин 23,48 g
• - витамини
• - минерали
• - Други
• * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.

Калорийна плътност

Разпределение на калориите върху хранителните вещества

Мазнини (мастни киселини)

• 11.2 Мазнини, общо (g)
  • 3951 наситени мазнини (g)
  • 1487 полиненаситени мазнини (g)
  • 3858 Мононенаситени мазнини (g)
  • - Трансмазнини (g)
  • 89 холестерол (mg)
  • 0,146 Омега-3 мастни киселини (g)
  • 1341 Омега-6 мастни киселини (g)
  • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)

въглехидрати

• 0 Въглехидрати, общо (g)
  • 0 Фибри (g)
  • - Нишесте (g)
  • 0 Захар, общо (g)
    • - Захароза (g)
    • - Глюкоза (g)
    • - Фруктоза (g)
    • - Лактоза (g)
    • - Малтоза (g)
    • - Галактоза (g)

Протеини и аминокиселини

• 23.48 Протеин, общо (g)
  • 0,327 триптофан (g)
  • 1003 Треонин (g)
  • 1206 изолевцин (g)
  • 1983 Левцин (g)
  • 2009 Лизин (g)
  • 0,635 метионин (g)
  • 0,361 цистин (g)
  • 0,984 фенилаланин (g)
  • 0,894 тирозин (g)
  • 1,228 валин (g)
  • 1,499 аргинин (g)
  • 0,62 хистидин (g)
  • 1487 аланин (g)
  • 2299 аспарагинова киселина (g)
  • 3,673 глутаминова киселина (g)
  • 1315 глицин (g)
  • 1153 пролин (g)
  • 1,01 серин (g)
  • - Хидроксипролин (g)

витамини

• 8.4 Бетаин (mg)
• 10 фолиева киселина, общо (мкг)
  • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
  • 10 фолиева киселина (в храната) (мкг)
• 77 Витамин А (UI)
  • 23 Ретинол (mcg)
  • 0 Бета-каротин (мкг)
  • 0 Алфа каротин (мкг)
  • 0 Криптоксантин (мкг)
  • 0 Ликопен (мкг)
  • 0 Лутеин + зеаксантин (мкг)
• 0,26 витамин В1 (тиамин) (mg)
• 0,47 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
• 5.1 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
• 1.5 Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
• 0,25 витамин В6 (mg)
• 65 Витамин B8 (холин), общо (mg)
• 0,4 витамин В12 (мкг)
• 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
• Витамин D (UI)
  • - Витамин D2 (mcg)
  • 0,1 витамин D3 (mcg)
• 0,7 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
  • - Бета-токоферол (mg)
  • - Гама-токоферол (mg)
  • - Делта-токоферол (mg)
• 3.8 Витамин К (mcg)

минерали

• 12 калций (mg)
• 2.7 Желязо (mg)
• 20 магнезий (mg)
• 203 фосфор (mg)
• 252 калий (mg)
• 65 Натрий (mg)
• 2.6 Цинк (mg)
• 0,231 мед (mg)
• - Флуор (mcg)
• 0,019 манган (mg)
• 22.4 Селен (мкг)

Други

• 1.11 Остатък (g)
• 0 Алкохол (g)
• 64,22 вода (g)
• 0 Кофеин (mg)
• 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% ставка, домашно, постно месо, печено, пържено за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Патица, домашно, постно месо, печено, пържено за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Патица, домашно, постно месо, печено, пържено за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за "Патица, домашно, постно месо, печено, пържено"

Описание на производителя

Понастоящем няма описание за "Патица, домашно, постно месо, печено, пържено"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене

партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

• Добавете храната, която ядете
• Добавете вашите дейности
• Вижте резултати, оценки и съвети
• Актуализирате менютата в календара
• Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.

---