Калории мандарини пресни (средна стойност)
Съдържанието на калории от 100 g е
Повече хранителни стойности
| 50 | ккал |
| 0,3 | G |
| 10 | G |
| 1 | G |
| 2 | G |
Посочените хранителни стойности се прилагат за 100 g пресни мандарини (средна стойност). Но можете също така да изчислите калориите за всяко количество: Променете количеството .
Горните хранителни стойности се отнасят за 100 g. Можете да промените сумата по-долу.
Промяна на сумата
Потърсете друга храна
Тук можете не само да изчислите калорийното съдържание на пресни мандарини (средна стойност), но и калорийното съдържание на хиляди други храни. За да направите това, въведете храната, за която също искате да знаете съдържанието на калории по-долу:
Информация за продукта
Мандарините са тропически плодове и имат само 33 kcal на 100 g. С Тегло Мандарина от приблизително 80 g съдържа 26 kcal на парче. Разликата между мандарините и клементините е, че мандарините имат предимно ямки, а клементините са практически без семена. Въпреки това, поради по-високото си съдържание на захар, клементините са малко по-сладки.
Мандарините имат значително по-малко калории от ябълката, която има 48 ккал на 100 г, и само наполовина по-малко калории от банана, който има 64 ккал.
Въпреки това се препоръчва внимание с консервирани мандарини, тъй като те имат много повече калории от пресните плодове. Консервираните мандарини, наричани още мандаринови портокали, имат огромните 83 kcal на 100 g. Така че винаги трябва да предпочитате пресни плодове пред консервирани, когато правите диета.