Калории консервиран грах БЕЗ източване (kcal, консерва, грах)

Здрасти. Моля, няма коментари като "извадете го от Tk", "по-скоро използвайте бульон" или нещо подобно.

калории

Чудя се колко ккал са в консерва (или в 100 гр) грах от Lidl, например. За съжаление върху него е само отцедената тежест, но аз винаги затоплям цялата консерва, защото ми харесва само и няколко грахчета просто не ви пълнят;) ^^

2 отговора

Всъщност интерес представлява само изцеденото тегло. В противен случай три граха вероятно ще плуват в половин литър вода в даден момент.

Самата вода също няма калории. Поради граха, съхраняван в него, той ще поеме известно съдържание, но можете спокойно да пренебрегнете тази стойност. Идва и от граха.

Е, но тази вода е подсладена и т.н. Ето защо в нея все още ще има някаква хранителна стойност. За съжаление не пише колко захар, иначе бихте могли просто да изчислите това: /

И как това отговаря на въпроса ми?

За съжаление номерата са идентични с изцеденото тегло.

подобни въпроси

така че имам общ въпрос. Купих си кутия грах и моркови. Това е около 55 kcal на 100g.

общо 500 g с 250 g отцедено тегло. Сега изчислявам ли kcal без изцеденото тегло, така че 500-250 = 250 и след това компенсирам това с kcal? Или да изчисля пълните 500 грама? С грах и моркови само водата не може да има ккал ?

Кутия тон (напр. От LIDL) няма хранителна таблица, затова питам. Когато "googling" излязоха най-разнообразните резултати ^^

Така че предполагам, че консерва с отцедено тегло 185g съдържа 33g протеин! (23,8 g протеин/100 g риба тон) Може да бъде?

Хей:)
Имам консерва грах с моркови какво мога да направя с него?:)

Днес изядох цяла кутия грах, можете ли да напълнеете и здравословно ли е?

Познавате ли тези пържени зеленчуци във фризерното отделение в aldi lidl и co? Те са предимно без ориз или юфка, но със зеленчуци освен царевичен грах, които . и нямат много калории на порция . но добре ли са, ако ядете малко от тях и правите това само следобед 3 пъти седмично? взимам trz. от кога трябваше да го ям . но как е за здравето ми?

грахът и морковите трябва ли да се готвят или могат да се ядат студени от консерва? Досега винаги съм ги готвила.