Калории Кифли, с овесени трици - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калкулатор

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Кифли с овесени трици" към категорията "Сладкиши", вижте новия раздел с ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 14%Калории 270 ккал
  • 12%мазнини 7,4 g
  • 5% Наситени мазнини 1087 g
  • Полиненаситени мазнини 4129 g
  • Мононенаситени мазнини 1,695 g
  • холестерол 0 mg
  • 16%Натрий 393 mg
  • 20%въглехидрати 48,3 g
  • 16% Фибри 4.6 g
  • 16% Захар 8,22 g
  • 8%протеин 7 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 7,4 мазнини, общо (g)
    • 1087 наситени мазнини (g)
    • 4129 полиненаситени мазнини (g)
    • 1695 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,458 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 3,664 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 48.3 Въглехидрати, общо (g)
    • 4.6 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 8,22 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 7 Протеин, общо (g)
    • 0.105 триптофан (g)
    • 0,21 Треонин (g)
    • 0,262 изолевцин (g)
    • 0,506 левцин (g)
    • 0,277 лизин (g)
    • 0,123 метионин (g)
    • 0,182 цистин (g)
    • 0,346 фенилаланин (g)
    • 0,234 тирозин (g)
    • 0,364 валин (g)
    • 0,472 аргинин (g)
    • 0,156 хистидин (g)
    • 0,337 аланин (g)
    • 0,576 аспарагинова киселина (g)
    • 1.43 Глутаминова киселина (g)
    • 0,338 глицин (g)
    • 0,365 пролин (g)
    • 0,309 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 89 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 71 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 18 Фолат (в храната) (мкг)
  • 0 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 13 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,262 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,095 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,42 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 1,01 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,161 витамин В6 (mg)
  • 6.6 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0,01 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,66 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 13 Витамин К (mcg)
минерали
  • 63 калций (mg)
  • 4.2 Желязо (mg)
  • 157 магнезий (mg)
  • 376 фосфор (mg)
  • 507 калий (mg)
  • 393 Натрий (mg)
  • 1,84 цинк (mg)
  • 0,33 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 2.63 манган (mg)
  • 11 Селен (мкг)
Други
  • 2.3 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 35 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Кифли, с овесени трици, за да загубите 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Кифли, с овесени трици за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Кифли с овесени трици за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Кифли с овесени трици"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Мъфини с овесени ядки"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.