Калории Яйца Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово“ в менюто „Яйца“, вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 9%Калории 171 ккал
  • 19%мазнини 11,88 g
  • 18% Наситени мазнини 3 632 g
  • Полиненаситени мазнини 1.658 g
  • Мононенаситени мазнини 4,571 g
  • холестерол 933 mg
  • 6%Натрий 151 mg
  • 0%въглехидрати 1,15 g
  • 0% Фибри 0 g
  • -% Захарури - g
  • 16%протеин 13,68 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 11,88 мазнини, общо (g)
    • 3632 наситени мазнини (g)
    • 1658 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 4,571 Мононенаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 933 холестерол (mg)
    • 0,079 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1166 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 1.15 Въглехидрати, общо (g)
    • 0 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 13,68 протеин, общо (g)
    • 0,219 триптофан (g)
    • 0.672 Треонин (g)
    • 0,855 изолевцин (g)
    • 1201 левцин (g)
    • 0,924 лизин (g)
    • 0,442 метионин (g)
    • 0,326 цистин (g)
    • 0,773 фенилаланин (g)
    • 0,569 тирозин (g)
    • 0,985 валин (g)
    • 0,876 аргинин (g)
    • 0,33 хистидин (g)
    • 0,799 аланин (g)
    • 1,357 аспарагинова киселина (g)
    • 1,742 глутаминова киселина (g)
    • 0,455 глицин (g)
    • 0,543 пролин (g)
    • 1,04 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 71 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 71 Фолат (в храната) (мкг)
  • 554 Витамин А (UI)
    • 166 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,11 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,47 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 0,024 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 1,889 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,131 витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • 1,69 витамин В12 (мкг)
  • 0 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • 99 калций (mg)
  • 4.1 Желязо (mg)
  • 13 магнезий (mg)
  • 170 фосфор (mg)
  • 142 калий (mg)
  • 151 Натрий (mg)
  • 1,58 цинк (mg)
  • 0,062 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,038 манган (mg)
  • 34.3 Селен (mcg)
Други
  • 0,79 остатък (g)
  • - Алкохол (g)
  • 72,5 вода (g)
  • - Кофеин (mg)
  • - Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово за сваляне на 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Понастоящем няма допълнителна информация за „Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово“

Описание на производителя

В момента няма описание за "Пуешко яйце, цяло, прясно, сурово"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.