Калории Храна Кокосова торта и шоколадова глазура, Andrylici - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

шоколадова

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите „Кокосова торта и шоколадова глазура, Andrylici“ в менюто, в категорията „Храни“ вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 17%Калории 341,5 ккал
  • 32%мазнини 20,1 g
  • -% Наситени мазнини - g
  • Полиненаситени мазнини - g
  • Мононенаситени мазнини - g
  • холестерол - mg
  • -%Натрий - mg
  • 15%въглехидрати 35,2 g
  • -% Фибри - g
  • -% Захарури - g
  • 6%протеин 5,5 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 20,1 мазнини, общо (g)
    • - Наситени мазнини (g)
    • - Полиненаситени мазнини (g)
    • - Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • - Холестерол (mg)
    • - Омега-3 мастни киселини (g)
    • - Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 35.2 Въглехидрати, общо (g)
    • - Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • - Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 5.5 Протеини, общо (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолевцин (g)
    • - Левцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспарагинова киселина (g)
    • - Глутаминова киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолиева киселина, общо (mcg)
    • - Витамин В9 (фолиева киселина) (mcg)
    • - Фолат (в храната) (мкг)
  • - Витамин А (UI)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротин (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (mcg)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин В1 (тиамин) (mg)
  • - Витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • - Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • - Витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • - Витамин В6 (mg)
  • - Витамин B8 (холин), общо (mg)
  • - Витамин В12 (мкг)
  • - Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • - Витамин К (mcg)
минерали
  • - Калций (mg)
  • - Желязо (mg)
  • - Магнезий (mg)
  • - Фосфор (mg)
  • - Калий (mg)
  • - Натрий (mg)
  • - Цинк (mg)
  • - Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • - Манган (mg)
  • - Селен (мкг)
Други

ЗАБЕЛЕЖКА: Хранителните стойности за категорията храни зависят от вида, източника и теглото на храната, както и от начина на приготвяне.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Кокосова торта и шоколадова глазура, Andrylici за отслабване 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Кокосова торта и шоколадова глазура, Andrylici за отслабване според зададената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Кокосова торта и шоколадова глазура, Andrylici за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

съставки

  • 60 мл масло
  • 50 г масло (при стайна температура)
  • 100 г захар
  • 3 яйца
  • 1 чаена лъжичка ванилова есенция
  • 220 г брашно
  • 2 пакетчета ванилов пудинг
  • 1/2 чаена лъжичка бакпулвер
  • 1/4 чаена лъжичка сода за хляб
  • 1/8 чаена лъжичка сол
  • 120 ml мляко (при стайна температура)
  • 150 г смлян кокос

  • 1 lg масло (при стайна температура)
  • 1 шоколад (сложих поляната)
  • 6 lg мляко
  • 3 супени лъжици Филаделфия (стайна температура)
  • кокос за гарнитура

Начин на приготвяне

В купа смесете брашното, пудинга на прах, солта, бакпулвера и содата.

В друга голяма купа сложете маслото + олиото + захарта и разбъркайте на ниска скорост за около 2 минути.

След това добавете яйца, едно по едно, като разбърквате след всяко въведено яйце, докато съставът стане хомогенен.

След това добавете 120 мл мляко. Постепенно добавяйте брашнената смес при непрекъснато бъркане.

Добавете кокосовия орех и разбъркайте добре с шпатула/лъжица.

Изсипете във форма, застлана с хартия за печене.

Оставете да се охлади във формата за няколко минути, след което продължете да охлаждате на скара.

Разтопете шоколада заедно с маслото и млякото в марината, след което добавете крема сиренето (придава леко кисел вкус, можете да го премахнете, ако не ви харесва), разбъркайте добре, оставете да изстине няколко минути и залейте студения сладкиш.