Калории Хляб Хляб с пшеничен зародиш - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

пшеничен

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Хляб от пшеничен зародиш" към категорията "Хляб", вижте раздела за ново ръководство за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 13%Калории 261 ккал
  • 5%мазнини 2,9 g
  • 3% Наситени мазнини 0,657 g
  • Полиненаситени мазнини 0,668 g
  • Мононенаситени мазнини 1275 g
  • холестерол 0 mg
  • 2. 3%Натрий 553 mg
  • 20%въглехидрати 48,3 g
  • 8% Фибри 2.1 g
  • 7% Захар 3.73 g
  • 11%протеин 9,6 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2.9 Мазнини, общо (g)
    • 0.657 наситени мазнини (g)
    • 0.668 Полиненаситени мазнини (g)
    • 1275 мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,045 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 0,623 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 48.3 Въглехидрати, общо (g)
    • 2.1 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 3.73 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9.6, протеин, общо (g)
    • 0,114 триптофан (g)
    • 0.302 Треонин (g)
    • 0,386 изолевцин (g)
    • 0,686 левцин (g)
    • 0,326 лизин (g)
    • 0,17 метионин (g)
    • 0,188 цистин (g)
    • 0,458 фенилаланин (g)
    • 0,293 тирозин (g)
    • 0,438 валин (g)
    • 0,397 аргинин (g)
    • 0,216 хистидин (g)
    • 0,343 аланин (g)
    • 0,526 аспарагинова киселина (g)
    • 2843 глутаминова киселина (g)
    • 0,346 глицин (g)
    • 0.971 пролин (g)
    • 0,468 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 118 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 63 Витамин В9 (фолиева киселина) (мкг)
    • 55 фолат (в храната) (мкг)
  • 3 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 2 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 0 Ликопен (мкг)
    • 55 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,369 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,375 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 4 498 витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 0,521 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,079 витамин В6 (mg)
  • 18.7 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0,07 витамин В12 (мкг)
  • 0,2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,51 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 1.1 Витамин К (mcg)
минерали
  • 89 калций (mg)
  • 3,45 Желязо (mg)
  • 28 магнезий (mg)
  • 121 фосфор (mg)
  • 254 калий (mg)
  • 553 натрий (mg)
  • 0,98 цинк (mg)
  • 0,204 мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 0,845 манган (mg)
  • 27.2 Селен (мкг)
Други
  • 2.1 Остатък (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 37.1 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Хляб от пшенични зародиши за отслабване с 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Хляб с пшеничен зародиш за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Хляб от пшенични зародиши за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма информация за "Хляб от пшеничен зародиш".

Описание на производителя

В момента няма описание за "Хляб от пшенични зародиши"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.