Калории Червени зеленчуци, сушени на слънце - Калкулатор на калории

Пълна хранителна информация, приблизително дневно количество, етикет, мнения и съвети за храната - calorii.slabute.ro

зеленчуци

  • Калории
  • Свързани
  • Чехия
  • Мнения
  • Изображения
  • форум

Ако все още не знаете как да добавите "Домати, сушени на слънце" храни в менюто, в категорията "Зеленчуци" вижте новия раздел с ръководството за потребителя.

Хранителни ценности

  • * CZE% Стойности на 100 g
  • 13%Калории 258 ккал
  • 5%мазнини 2,97 g
  • 2% Наситени мазнини 0.426 g
  • Полиненаситени мазнини 1,115 g
  • Мононенаситени мазнини 0.487 g
  • холестерол 0 mg
  • 87%Натрий 2095 mg
  • 2. 3%въглехидрати 55,76 g
  • 44% Фибри 12,3 g
  • 75% Захар 37,59 g
  • 16%протеин 14,11 g
  • - витамини
  • - минерали
  • - Други
  • * Стойности, изчислени за изискване от 2000 kcal на ден.
Калорийна плътност
Разпределение на калориите върху хранителните вещества
Мазнини (мастни киселини)
  • 2,97 мазнини, общо (g)
    • 0,426 наситени мазнини (g)
    • 1.115 Полиненаситени мазнини (мастни киселини) (g)
    • 0.487 Мононенаситени мазнини (g)
    • - Трансмазнини (g)
    • 0 холестерол (mg)
    • 0,011 Омега-3 мастни киселини (g)
    • 1104 Омега-6 мастни киселини (g)
    • - CLA (конюгирана линолова киселина) (g)
въглехидрати
  • 55,76 Въглехидрати, общо (g)
    • 12.3 Фибри (g)
    • - Нишесте (g)
    • 37,59 Захари, общо (g)
      • - Захароза (g)
      • - Глюкоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 14.11 Протеин, общо (g)
    • 0.104 триптофан (g)
    • 0,357 Треонин (g)
    • 0,339 изолевцин (g)
    • 0,517 левцин (g)
    • 0,519 лизин (g)
    • 0,122 метионин (g)
    • 0,183 цистин (g)
    • 0,366 фенилаланин (g)
    • 0,242 тирозин (g)
    • 0,361 валин (g)
    • 0,343 аргинин (g)
    • 0,214 хистидин (g)
    • 0,402 аланин (g)
    • 1957 г. аспарагинова киселина (g)
    • 5,202 глутаминова киселина (g)
    • 0,348 глицин (g)
    • 0,266 пролин (g)
    • 0,375 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 68 фолиева киселина, общо (мкг)
    • 0 Витамин B9 (фолиева киселина) (mcg)
    • 68 Фолат (в храната) (мкг)
  • 874 Витамин А (UI)
    • 0 Ретинол (мкг)
    • 524 Бета-каротин (мкг)
    • 0 Алфа каротин (мкг)
    • 0 Криптоксантин (мкг)
    • 45902 ликопен (мкг)
    • 1419 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,528 витамин В1 (тиамин) (mg)
  • 0,489 витамин В2 (рибофлавин) (mg)
  • 9.05 Витамин PP/B3 (ниацин) (mg)
  • 2087 витамин В5 (пантотенова киселина) (mg)
  • 0,332 витамин В6 (mg)
  • 104.6 Витамин В8 (холин), общо (mg)
  • 0 Витамин В12 (мкг)
  • 39.2 Витамин С (аскорбинова киселина, общо) (mg)
  • Витамин D (UI)
    • - Витамин D2 (mcg)
    • - Витамин D3 (mcg)
  • 0,01 витамин Е (алфа-токоферол) (mg)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-токоферол (mg)
  • 43 Витамин К (mcg)
минерали
  • 110 калций (mg)
  • 9.09 Желязо (mg)
  • 194 магнезий (mg)
  • 356 Фосфор (mg)
  • 3427 калий (mg)
  • 2095 натрий (mg)
  • 1,99 цинк (mg)
  • 1423 Мед (mg)
  • - Флуор (mcg)
  • 1846 манган (mg)
  • 5.5 Селен (mcg)
Други
  • 12.6 Остатъци (g)
  • 0 Алкохол (g)
  • 14.56 Вода (g)
  • 0 Кофеин (mg)
  • 0 Теобромин (mg)

Всички права за превода на името на храната на румънски език са запазени за общността Slabute.ro. Всяко публикуване, възпроизвеждане и умножаване без разрешението на Slabute.ro, ще бъде последвано съгласно Закон №. 8/1996.

CZE - прогнозна дневна сума

CZE% Домати, изсушени на слънце, за да загубят 0,5 кг/седмица.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% Домати, изсушени на слънце за отслабване според установената цел.
Трябва да сте регистрирани и свързани.

CZE% - Приблизителна дневна сума за 100g на Домати, сушени на слънце за човек с тегло 70кг (възрастен) на ниво физическа активност Нормално и калорични нужди от 2000 kcal/ден.

Информация

Към момента няма допълнителна информация за "Домати, изсушени на слънце"

Описание на производителя

В момента няма описание за "Домати, изсушени на слънце"

Мнения за храната

Топ кльощави мравки!

Менюта, запазени в компютъра за хранене
партньорство

Искате да бъдете партньор слаб? Свържете се с нас на имейл адреса [email protected]

Мониторингът, разбирането и дневникът на вашата диета и физическа активност са много важни за здравословния живот и правилното отслабване. С помощта на хранителния компютър в Slăbuţe, за да направите тези неща и да получите резултати, както са направили десетки хиляди членове, е просто:

  • Добавете храната, която ядете
  • Добавете вашите дейности
  • Вижте резултати, оценки и съвети
  • Актуализирате менютата в календара
  • Вижте графиките си за развитие

За да се възползвате от компютъра за хранене в Slăbuţe, трябва да влезете или да се регистрирате, ако все още нямате акаунт.