Калориен калкулатор за изчисляване на дневните ви калории
Калкулатор по темата
Калкулатор за калории
Използвайте калкулатора на калории, за да изчислите дневната си консумация на калории. Консумацията на калории се изчислява въз основа на сумата от основния ви метаболизъм и ефективността. Базалната скорост на метаболизма се състои от калориите, които консумирате всеки ден без упражнения. Оборотът на представянето описва допълнителните калории, които се консумират от работа и развлекателни дейности.
Така изчислява калкулаторът на калории
Базалната скорост на метаболизма се изчислява от калкулатора на калории, използвайки доказаната формула на Харис-Бенедикт. Калкулаторът отчита висок BMI с помощта на корекцията на индекса Broca.
Потреблението на енергия се изчислява от калкулатора на калории въз основа на пет различни фактора PAL („Ниво на физическа активност“ или на немски за „Степен на физическа активност“). В допълнение, интензивните упражнения се вземат предвид при изчисляване на калориите.
Забележка за калорийния калкулатор
Моля, обърнете внимание, че калкулаторът на калории е същият като нашия калкулатор за калории. Ние също го включихме тук като калориен калкулатор, за да улесните търсенето на нашите калкулатори от категорията Медицина и здраве в Интернет.
В допълнение към калкулатора на калории, може да се интересувате и от нашите специализирани калкулатори като BMI калкулатор и калориен джоул конвертор.
Други онлайн калкулатори
Препратки
По-специално използвахме информацията от следните източници за темата „Изискване за калории“:
Последна актуализация на 18 ноември 2020 г.
Страниците на темата „Изисквания за калории“ са последно редакционно проверени на 18 ноември 2020 г. от Стефан Бансе. Всички те са актуални.