Калорични хранителни капани за хранене - СБ

Висококалорични храни: сорбет и сушени плодове

Сорбето с ниско съдържание на мазнини се счита за десерт без съжаление. Съдържа плодове и следователно също витамини - това може да бъде само здравословно! Но внимавайте: с цялата любов към полу замразената храна, тези, които искат да отслабнат, трябва по-добре да се откажат от сладкото охлаждане. Състои се от до 50 процента захар. Включени са витамини, но за съжаление и всякакви калории.

калорични

Храни, съдържащи калории, се намират не само във фризера. Сушените плодове също са висококалорични. Само по себе си това е много здравословна храна. Съдържа много витамини, фибри и микроелементи. Трябва обаче да сте наясно, че в сушените плодове има много концентрирана захар. Идеалната закуска за поход, тъй като не заема толкова много място в раницата и осигурява много енергия. За престъпниците на бюрото обаче е доста неподходящо - цялата чанта се пълни твърде бързо.

Капан за храна от соев сос

Соевият сос трябва да е висококалоричен? Зависи от соевия сос. Индустриален продукт ли е или естествено сварен сос? Калорийният капан дебне в индустриалната бутилка. Оцветителите и захарта се съдържат в него в големи количества и отиват директно към бедрата. Ето защо е по-добре да изберете естествено приготвения вариант, ако искате да се храните с ниско съдържание на калории.

А какво ще кажете за доматен сок? По бедрата й се разпространява не само добрата стара Кървава Мери. 0,2 литра доматен сок съдържа до 160 килокалории, колкото чаша червено вино. Това енергийно съдържание се получава от фруктозата, съдържаща се в доматите. Съвет: Проверете предварително броя на калориите на етикета.

Хранителни салати

Храните, съдържащи калории, също дебнат на открито, по-точно в салати. Трудно е да си представим, тъй като много диети рекламират салати като заместител на угояването. Също така не салатите ви напълняват, а превръзките за салати. Някои салатни превръзки съдържат до 70 процента мазнини. Ако комбинирате зеленчуците с кедрови ядки и ядки, лесно можете да достигнете до 1000 калории - лека храна с тежък послевкус.