Калорична салата от зеле (Vitakrone)
Съдържанието на калории от 100 g е
Повече хранителни стойности
| 72 | ккал |
| 3 | G |
| 10 | G |
| 1 | G |
Посочените хранителни стойности се отнасят за 100 g салата от бяло зеле (Vitakrone). Но можете също така да изчислите калориите за всяко количество: Променете количеството .
Горните хранителни стойности се отнасят за 100 g. Можете да промените сумата по-долу.
Промяна на сумата
Потърсете друга храна
Тук можете не само да изчислите калоричното съдържание на салата от бяло зеле (Vitakrone), но и калорийното съдържание на хиляди други храни. За да направите това, въведете храната, за която също искате да знаете съдържанието на калории по-долу:
Информация за продукта
Подобно на почти всички видове зеле, бялото зеле е засищащо, но с 25 kcal на 100 g не ви прави дебели.
Бялото зеле е не само идеално като зелева супа в диетичен режим, но може да се приготви и по много други начини, например нискомаслено като зелена салата с оцет и олио или малко по-калорично като зелена салата с кисело мляко или сметана. Бялото зеле също има много добър вкус като гювеч с тестени изделия или картофи или като баварско зеле с картофи. Можете също така да използвате само листата на зелето като обвивка за пълнежи като зелеви кифлички.
Бялото зеле също е много здравословно, защото съдържа много витамини, особено витамин В9, витамин С и витамин К.
Харесвате ли нискокалорична, нискомаслена рецепта с бяло зеле и кайма? След това не забравяйте да опитате нашата рецепта за бяло зеле:
- Тиган за нарязване на бяло зеле с ориз