Калоричен ли е колбасът в блога

колбасът

Кървавица се прави от коагулирана свиня кръв. Трябва да се каже, че в свинското всичко е добре, но дебелее ли ви ? Това е въпросът, който много от вас си задават. Богат на желязо, той е и с калории. Кой тогава е най-добрият избор между черен пудинг, черен пудинг или нищо ?

Бял пудинг

Произведено от бяло месо, не съдържа много мазнини (само 30%). Омесва се и се смесва с лук шалот, сол и черен пипер, придава постоянна паста, която се вкарва в обвивка. Стъпката на готвене не е дълга и охлаждането се извършва съвсем просто в леген със студена вода. Представен като черен пудинг, той обаче остава много нискокалоричен. Поканете се особено по време на Коледа и по този начин се присъединете към празничните маси, можете да се отдадете на бял пудинг с шафран или портвейн сос. Белият пудинг с лук ще зарадва гурме стомасите, както и черният пудинг, който се смесва с каша !

Черен пудинг

Това е този, който има огромно количество желязо. За тези с дефицит на желязо е отлично лекарство, тъй като съдържа около 22 милиграма на 100 грама кренвирш. За съжаление, въпреки този благотворен имот, той остава много мазен и много калоричен, тоест има 38 грама мазнини на 100 грама. Да го ядеш обаче и да се наслаждаваш на неговите добродетели, можете да го поднесете с ябълки. Въглехидратите и фибрите, съдържащи се в тях, ще балансират храненията ви и можете спокойно да се наслаждавате на черния си пудинг. Поръсено с лимонов сок, ютията ще се фиксира по-бързо в тялото ви.