Калоричен ли е черешовият сироп Блогът
The черешов сироп е един от любимите сиропи за малки и големи. За съжаление това не е много добре да се консумира по време на диета тъй като е доста калоричен. В допълнение, тя може да бъде нездравословна, ако се консумира в твърде големи количества, особено поради голямото количество захар, която съдържа.
Черешен сироп, твърде много калории на диета
Черешният сироп за съжаление все още е достатъчен калорични, тъй като съдържа много захар. Наистина, на 100 грама сироп, ще консумирате 71 калории. Това може да не изглежда много в сравнение с някои други храни, но имайте предвид, че сиропът се състои главно от захар. Разбира се, индустриален сиропзакупени в супермаркети винаги ще бъде по-лошо от направения сироп Къща.
Последният има поне заслугата да бъде направен от истински плодове, въпреки че съдържа и голяма част от захарта.
Рецепта за домашен черешов сироп без Thermomix
Ето рецепта за черешов сироп. Ако не е светло, все пак е по-добре за здравето и по-препоръчително от индустриални сиропи. За по-здравословен резултат предпочитайте органични храни и нерафинирана захар.
Съставки
- 230 грама пудра захар
- Сокът и кората на 1 лимон
- 1,5 кг био вишни
- 500 мл вода
Подготовка
- Корпус и яма череши
- Смесете ги в 500 мл вода с лимоновия сок и кора и захарта
- Оставете всичко да заври и оставете да къкри около 30 минути
- От време на време смачквайте всичко с картофомашина, за да извлечете сока
- Прекарайте всичко през китайски и филтрирайте
- Съхранявайте сиропа в стерилизиран буркан
В заключение ще кажем, че не е много разумно да се въвежда черешов сироп в диета. Ако обаче това трябва да е така, по-добре е да го направите у дома, отколкото да го купите в супермаркета.
Харесвате тази рецепта ?
Целта на този БЛОГ е да представи теми за широката публика и е фокусирана основно върху диетата, спорта и отслабването.
Темите на BLOG и информацията, която те съдържат, са написани от нашите екипи или, където е уместно, от външни редактори. Тъй като редакторите не са професионалисти в областта на здравеопазването, диетологията, храненето или спорта, темите и информацията се пишат по принцип от различни източници (уебсайтове, специализирани преси, енциклопедии).
Точността или пълнотата на информацията, която темите съдържат, не могат да бъдат гарантирани от авторите или от нас, не се колебайте, ако откриете някакви грешки или пропуски, да ни информирате, като ни пишете директно, като щракнете тук.