Калкулатор за изгорени калории - Страница 2 - Форум на Softpedia
Mariusvlad2, на 16 октомври 2018 - 10:54, каза:
AlexEn, на 16 октомври 2018 - 11:00, каза:
fqx, на 16 октомври 2018 - 21:43, каза:
fqx, на 16 октомври 2018 - 21:43, каза:
Mariusvlad2, на 17 октомври 2018 - 11:53, каза:
Заблуждавам се от крачкомер, инсталиран на телефона.
Използвам го, за да може всеки да види колко стъпки сте направили, колко километра сте изминали, изгорени калории .
Проблемът е, че все още правя някои упражнения в парка, там са инсталирани тези устройства и например това за дърпане на клаксоните и ти ставаш, моят крачкомер измерва всички тези бързи стъпки и ме заблуждава.
При степера някъде прочетох, че кардио тренировките започват след 25 минути, откакто сте започнали да ритате. .
Мисля, че е и тренировка, ако измина 10 000 стъпала преди степера, тук е много по-трудно да се изпотя на степера и не знам колко време на степера е наистина кардио тренировка.
Това, което е сигурно е, че ако тренирате, трябва да ядете повече, тялото иска обратно загубените калории.
Табата би било добре, но за тези, които са много добре обучени .
lstefanescu14, на 17 октомври 2018 - 16:43, каза:
Заблуждавам се от крачкомер, инсталиран на телефона.
Използвам го, за да може всеки да види колко стъпки сте предприели, колко километра сте изминали, изгорени калории .
Проблемът е, че все още правя някои упражнения в парка, там са инсталирани тези устройства и например това за дърпане на клаксоните и вие ставате, моят крачкомер измерва всички тези бързи стъпки и ме заблуждава.
При степера някъде прочетох, че кардио тренировките започват след 25 минути, откакто сте започнали да ритате. .
Мисля, че това е и тренировка, ако измина 10 000 стъпки преди степъра, тук е много по-трудно да се изпотя на степера и не знам колко време на степера е наистина кардио тренировка.
Това, което е сигурно е, че ако тренирате, трябва да ядете повече, тялото иска обратно загубените калории.
Табата би било добре, но за тези, които са много добре обучени .