Калкулатор на калории на McDonalds
от администратор Публикувано на 10 юни 2013 г. Актуализирано на 1 август 2017 г.
Вероятно всеки е бил в гиганта за бързо хранене през живота си Мак донълдс. Някои по-малко, а други по-често. Със сигурност има хора, които се хранят почти изключително там. Има много причини. Често това е скоростта, която предлага Макдоналдс. Обикновено трябва да изчакате само няколко минути и можете да смачкате зъбите си в хубав, сочен бургер. Доста щедрата селекция и промоции със специални бургери, които се предлагат отново и отново, правят останалото, за да ви накарат да "погледнете". Особено тези, които пътуват много с кола, оценяват колко бързо можете да намерите ресторант McDonalds на магистралите и федералните магистрали и градове и бързо през него McDrive кара и излиза „отзад“ с торба бургери, пържени картофи и десерт. Но някои имат лоша съвест, когато поръчват и консумират Бързо хранене Храна.
Колко калории, мазнини, протеини и т.н. съдържат продуктите на Макдоналдс?
FastFood няма ли твърде много калории и мазнини? За да може всеки да получи своя собствена картина, има практичен калкулатор на калории на McDonalds, който изчислява точно какво има цялото меню, това, което сте поръчали, по отношение на калориите, мазнините, протеините, захарта, въглехидратите и много други хранителни стойности. С много продукти със сигурност ще се изненадате, че те често нямат толкова калории и мазнини. The Калкулатор на калории на McDonalds обяснява ви точно и ви дава улики дали редовно консумирате твърде много калории или мазнини и след това трябва да помислите дали трябва да промените хранителните си навици в бъдеще.
Бързата храна, включително от McDonalds, със сигурност не е наистина здравословна в дългосрочен план и всеки ден. Но щом сте спортни и годни и вашите кръвни стойности не дават никакви улики, високо ниво на холестерол, нищо не говори срещу посещаването на ресторант на McDonalds от време на време. Така че калкулаторът на калории ви дава приблизителна референтна точка за вашия личен живот Изискване за калории може грубо да се каже, че средната жена трябва да консумира около 1300-1400 kcal, а средният мъж около 1900-2000 kcal на ден. Когато изчислявате изискването за калории, разбира се, трябва да вземете предвид много други фактори, като физическо натоварване, спорт и т.н., но тези стойности са приблизително верни. За много активни хора, които спортуват много или извършват много физическа работа, могат да се добавят около 30-50% от тези средни стойности.
По-долу е формула как можете да изчислите базалната скорост на метаболизма kcal въз основа на вашето тегло:
Жена - базален метаболизъм в kcal
Вашето телесно тегло в kg x 24 x 0.9 = базален метаболизъм в kcal
Човек - базална скорост на метаболизма в kcal
Вашето телесно тегло в kg x 24 x 1.0 = базален метаболизъм в kcal
Щракнете тук за калкулатора на калории на McDonald's. Този портал за ваучери също така изброява всички актуални промоции на McDonalds и всички възможни промоции на ваучери, с които можете да получите отделни продукти или цели менюта на по-ниска цена.
Забавлявайте се при изчисляването на Хранителна информация на продуктите на McDonalds.