Kalina - Alfortville, Val-de-Marne Dance Фитнес и фитнес достъпни, забавни и адаптирани към
Методология
В зависимост от вашето ниво и вашите цели, предлагам упражнения и хореографии, които да изпълнявате заедно в музика. Класът винаги започва с загрявка и завършва с разтягане. Между тях ще преминем от песен към песен с различни стилове, латино, хип-хоп, поп, афро, с кардио танцови стъпки и укрепващи упражнения, включени в хореографиите. Така прекарваме, без да броим минутите и да се забавляваме.
