Калций и витамин D, за да запазите зъбите си по-дълго

зъбите

15 декември 2017 г.

The калций и витамин D обикновено се добавят към диетата на жени в менопауза или възрастни хора, за да се предотвратиостеопороза.Изглежда, че тези добавки също са ефективни за намаляване на загубата на зъби.

Това, което важи за костите, важи и за зъбите

С възрастта костите са склонни да се декалцират и да загубят своята плътност. Това явление, наречено остеопороза, засяга целия скелет, включително зъбите, и допринася за тяхното падане..

Тъй като остеопорозата може да бъде предотвратена или поне забавена с диета, богата на калций и витамин D, или дори с помощта на хранителни добавки, същото важи и за загубата на зъби ?

Отговорът е „да“ и демонстрацията се връща преди десет години.

Калций и витамин D за предотвратяване загубата на зъби

Около 145 души на възраст 71 години са били проследявани средно за период от 5 години. През първите три години някои получиха калций и витамин D дневно, докато други са приемали само плацебо (вещество без ефект). Средната възраст е еднаква и в двете групи, както и по пол, ниво на образование и брой пушачи. Никой друг дискриминиращ фактор не може да бъде идентифициран между тези две групи, освен приемане на калций и витамин D.