Калциевите добавки могат да бъдат опасни

Адекватен прием на калций е необходим за здравето на костите от началото на човешкия живот, но изследователите от Нова Зеландия казват, че калциевите добавки увеличават риска от инфаркт.

Новороденото получава калций от майчиното мляко и този минерал също е изключително важен за децата за правилното развитие на костната система. При възрастни костната маса намалява с възрастта и започва остеопорозата, така че непрекъснатият прием на калций отново е важен в напреднала възраст. При здравословна смесена диета тялото получава достатъчно калций, но фармацевтичните компании и компаниите за хранителни добавки произвеждат редица продукти, съдържащи калций, с аргумента, че калцият в диетата не е достатъчен, за да компенсира дефицита. Предишни проучвания в тази област дадоха противоречиви резултати.

Калциевите добавки могат да бъдат опасни?

Някои наблюдения предполагат, че високите нива на калций имат костно-съдов защитен ефект, докато други изследвания показват, че излишъкът от калций увеличава риска от атеросклероза, влошава бъбречната функция и увеличава риска от инфаркт, особено при по-възрастните жени. Ian R. Reid и сътр. Откриха в Нова Зеландия преди няколко години, че съдържащите калций лекарства или богати на калций добавки правят сърдечния удар по-чест при застаряващите жени.

---