Калциев карбонат
Калциевият карбонат е съединение, използвано в различни области, от фармацевтиката до строителството и селското стопанство. Този минерал е производно, което може да се намери във варовик, мрамор, креда или натрошени утайки от морски черупки и е най-известната причина за твърдостта на водата. Ето как калциевият карбонат може да повлияе на здравето ви в редовете по-долу.
Ползи за здравето на калциевия карбонат
Както добре знаете, калцият е основен минерал за вашето здраве, тъй като той е най-разпространеният минерал в организма (човек се състои от около 1 килограм калций). Разбира се, почти целият този калций се съхранява в костите и зъбите, но е необходим и за съсирването на кръвта и оптималната мускулна функция или активирането на различни ензими.
По принцип тялото на бебето се нуждае от до 260 mg калций на ден, докато това на детето достига до 1000 mg (4-8 години) и дори 1300 mg (9-18 години). След 18 години нуждата от калций се регулира около 1000 mg, като се увеличава само при жени над 50 години, като причина за менопаузата. Но тялото ви абсорбира само 30% от калция, който консумирате. Не забравяйте, че силата на тялото да усвоява калция се увеличава чрез прилагане на витамин D (поради което винаги ги виждате представени заедно), но също така и витамин К, магнезий или фосфор.
По принцип, калциевият карбонат е добавка, под формата на която се прилага калций. Но трябва да знаете, че има и храни, обогатени с този минерал, храни, чиято консумация ще осигури дневните нужди на тялото ви от калций. Тъй като е известно със своите антиацидни ефекти, като основно вещество. Ето защо препоръката се прави в следните случаи:
- Поява на предменструален синдром,
- Високо кръвно налягане,
- Недостиг на калций или магнезий,
- диария,
- Наличието на стомашна киселинност, изгаряния или болки в стомаха,
- Синдром на раздразнените черва,
- Прекомерно повишаване на кръвните фосфати.
Калциевият карбонат е съставка, която може да се намери в различни храни. Например соевото мляко и бадемовото мляко, които намирате в магазините, съдържат калциев карбонат, но също така и много полуготови или готови за консумация храни за закуска, като зърнени барове и печени продукти. Най-добре е обаче да се консултирате с хранителния списък на опаковката на всеки такъв продукт, тъй като не всички от тях са богати на калциев карбонат. Други храни, богати на калций, са млечни продукти, сардини, тофу, сьомга, спанак, соя и др.
Други употреби на калциев карбонат
Както научихте от първите редове на тази статия, Калциевият карбонат не е предназначен само за храна или с цел регулиране на тялото. Може да се използва за писане, за производство на паста за зъби, пелени или в хомеопатията.
По отношение на околната среда, калциевият карбонат се използва за неутрализиране на действието на природните фактори, поради основната си характеристика, че е основен (а основните вещества неутрализират/успокояват киселинните). По този начин той неутрализира действието на киселинните дъждове върху различни екосистеми, но също така и на киселинните руднични води. Освен това се използва при лечението на питейна вода.
В земеделието, както целият роман знае, това е основното съединение на градинската вар (става въпрос за селскостопанска вар). Тази вар помага за неутрализиране на киселинните почви, но също така и за подобряване на качеството на тези почви. Освен това почвата, обработена с този карбонат, е много по-питателна за растенията.
В категорията на различни употреби на калциев карбонат дезинфекцията на водата в басейна, приносът за производството на лъскава хартия или бакпулвер също са регистрирани. Но не се използва само в хартиената промишленост, но и в пластмасите, керамиката, боите, оцета, стъклото или каучука. Тъй като е неразделна част от цимент, бетон, плочки, тухли и каучук, той се използва и в строителството или пътното строителство.
Вероятно знаете много повече за калциевия карбонат, отколкото преди няколко минути. И така, всичко, което трябва да направите, е да обърнете повече внимание на етикетите на продуктите, които купувате, и да знаете, че това съединение е вашият надежден съюзник в борбата с редица заболявания и източници на дискомфорт.