Каквото и да опитах досега, то се провали! Това най-накрая се доказва с този прост метод, който завърших с 4

досега

Пих това вместо вечеря, килограмите се стопиха от мен.

Вероятно сте чували за ползите от джинджифил и канела. Това е така, защото тези две подправки имат силен ефект върху теглото.

Може да искате да консумирате двете подправки на ден, ако искате да отслабнете с 4 кг за 7 дни. След това направете почивка!

Можете също да избирате между две напитки.

Първа рецепта:

3 филтъра - черен чай

1 чаена лъжичка канела

1 чаена лъжичка джинджифил

1 чаена лъжичка мед

1 чаена лъжичка къри

Ето как да го направите:

Оставете водата да заври и след това добавете цялата храна с изключение на киселото мляко. Когато водата се охлади, добавете останалото кисело мляко и разбъркайте.

Пийте сместа вместо вечеря!

Втора рецепта:

1 чаена лъжичка джинджифил