Какво знаем за вредите на цивилизацията - препоръчани от Csón Császár Mónika ZAOL

С известно угризение седнах на един от протегнатите достатъчно отдалечени столове. Тайно се надявах, че преподавателят, който е обучавал спортни треньори повече от 10 години, няма да започне с нашата ежедневна култура на движение. Имах късмета първо да анализирам хранителните си навици от специалист.

csón

Csónár Császár Mónika спортен треньор обърна внимание на балансираното хранене и правилното количество упражнения Снимка: Pezzetta Umberto

Тогава Császár Mónika Cseke спомена цивилизационните болести, засягащи нашето общество. Все повече хора се оплакват от различни симптоми - главоболие, сърбеж по кожата, подуване на корема - които могат да показват проблеми с усвояването, алергии. Те определено трябва да бъдат прегледани от специалист. Изследователите все още търсят отговор на въпроса защо броят на хората, които са чувствителни към глутен и лактоза, се е увеличил през последните десетилетия. Според спортния треньор това може да е свързано със зърнопроизводството. Освен това нараства броят на младите хора с инсулинова резистентност, която се счита за предшественик на диабета.