Какво затопля тялото по-добре - мазнини или мускули, д-р Влад

Летя от Чикаго!

мазнини

Доколкото си спомням, винаги съм бил такъв „замразяване“. Винаги е обличал нещо долу, особено през зимата, разбира се. И аз просто носех малко дрехи вкъщи. Сезонно, но по-топло.

Тук в САЩ климатиците са навсякъде. Но понякога през лятото влизате в магазин от улицата и веднага става хладно. Дори у дома климатикът не е панацея, все пак трябва да се коригира на три етажа.

Накратко, постоянно изпитвах топлинен дискомфорт. Не че някак ме притесни, просто отбелязвам факта. И така беше до това лято. Изчаках зимата, но нищо не се промени.

Днес е -19 на улицата. Нещо студено през тези два дни. Сега смених шортите за спортни панталони, но тениската остана. Къс ръкав. На улицата обаче си хвърлям леко есенно яке без козина.

Вчера почиствах сутринта снега. Около час. През това време веднъж се прибрах у дома, за да се стопля, защото бузите ми бяха леко студени. Навън беше -18 и приличен вятър. И аз също си сложих плетена шапка.

Преди се изпотявах постоянно. Вече писах за това някъде, но ще бъде полезно. На тренировка винаги си слагам превръзка на главата, за да не потече потта в очите ми. Сега тя не е необходима.

Взимах душ всеки ден, или дори два пъти на ден, и винаги се пръсках с дезодорант на най-тайните места. Сега всичко това е много по-рядко, няма нужда просто. Не се потя.