Какво всъщност е целулит Ще бъдете шокирани! Epoch Times Rom; ниа
- аеробна гимнастика (photos.com) аеробна гимнастика
„Проклятието на жените“ или целулитът кара дамите и господата по целия свят да харчат внушителни суми за продукти, които обещават да омекотят или премахнат появата на портокалова кора по бедрата, бедрата и т.н. мазнините не изчезват.
„Това е така, защото целулитът не е проблем с мастните натрупвания, а проблем с кожата. Няма нищо общо с това колко тежите или отслабвате “, казва д-р Хауърд Мурад, холивудски дерматолог и автор на„ Целулитен разтвор “.
„Проблемът е, че жените не разбират напълно какво всъщност е целулитът, така че не знам как да го лекувам. Често безкрайните им усилия да отслабнат и козметичните процедури се провалят. Целулитът е термин, създаден в европейските салони за красота и спа центрове през 60-те години на миналия век, за да опише грубия вид на кожата по бедрата, бедрата или други части на тялото на много жени. "
За съжаление нито един крем в света няма да се отърве от онези досадни малки белезникави издатини, както липосукцията няма да стане, поради простата причина, че целулитът всъщност не съществува.
Няма разлика между целулитната мазнина и нормалната мазнина, така че всички кремове и гъби за целулит са само методи, с които да си струвате парите. Появата на портокалова кора върху кожата се дължи на мускулна атрофия, ситуация, която възниква, когато мускулният слой стане неопределен, отслабва и се отделя от кожата, така че мастните натрупвания стават видими. Мускулната атрофия е обратима и така можем да се отървем от неприятния целулит завинаги.
Пет неща, които трябва да знаете за целулита:
1. Не можете да се отървете от целулита с кремове и лосиони! Просто не ги използвайте повече. На пазара има десетки лосиони за намаляване на целулита, но те изобщо не работят и дори биха могли да влошат ситуацията. Белезникавите отоци са само повърхностните резултати от проблем под кожата, така че кремовете няма да бъдат ефективни.
2. Медицинските и козметични лечения не работят и могат да бъдат опасни. Докладите в САЩ показват, че тези лечения са причинили трайни наранявания и белези на някои жени. Нито обвивките, нито ендодерматологичните лечения имат желания ефект.
3. Целулитът не се предава генетично, можете да се отървете от него. Без значение какво ви е казано досега, целулитът не е проблем, наследен от родителите ви, и няма да останете с него цял живот. Вярата в тези фалшиви идеи ще ви попречи да предприемете необходимите стъпки, за да се отървете наистина от нея.
4. Можете да се отървете от целулита независимо от възрастта. Целулитът е мускулен проблем, така че когато забележите, че го имате, можете да се отървете от него. Необходимите движения не са много енергични или уморителни и могат да се извършват от жени на всяка възраст или тегло.
5. Единственият начин да се отървете от целулита са специфичните движения на долната част на тялото. Движенията са уникални и се фокусират върху мускулите в целулитните зони. Тези движения имат ефект на повдигане, тонизиране и определяне на мускулните слоеве, като по този начин ги изтласкват към слоя на кожата и се отърват от портокаловата кора. За съжаление няма да научите тези движения в близкия фитнес.
Имаме 90 отделни мускула от кръста до глезените! Има основна разлика между нормалните фитнес тренировки и тези, които ще премахнат трайно целулита от бедрата.