Какво ви казва акнето за вашето здраве?

Акнето е кожно заболяване, което се появява, когато мастните жлези произвеждат повече мазнини от обикновено, запушват порите и улавят маслото и мъртвите клетки. Когато това се случи, се образуват пъпки и черни точки, които могат да бъдат леки или доста тежки.

какво

Въпреки че акнето обикновено се причинява от хормонални промени, свързани с пубертета, менструацията, бременността, противозачатъчните хапчета и стресът, наред с други, също могат да бъдат отговорни.

Китайската медицина предполага, че в зависимост от частта на лицето, където се появяват акне, това показва, че част от тялото ни е в лошо здравословно състояние. .

За да знаете какви видове проблеми имате, просто определете какъв тип акне имате и на каква част от лицето ви е.

Акне в горната част на челото

Акнето в тази част на челото може да означава проблеми с храносмилателната система или пикочния мехур.

Как да реагирам ?

  • Пиенето на вода помага за изхвърлянето на токсините от тялото, така че е важно да увеличите консумацията си и да разгледате внимателно храните, които ядете.
  • Намалете газираните напитки и кофеиновите напитки. Пийте повече билков чай, особено зелен чай.
  • Яжте по-малко шоколад, сладкиши и освежителни напитки. Предпочитайте неподвижната минерална вода и увеличете приема на храни, които помагат за изхвърлянето на токсините от тялото, като варено зеле или печени ябълки.
  • Получавайте 8 часа непрекъснат сън на ден.
  • Получавайте 20 до 30 минути леки упражнения всеки ден, особено на открито.
  • Отпуснете се, за да бъдете по-малко тревожни.
  • И накрая, имайте по-добри навици за хигиена на косата и кожата.

Акне в долната част на челото

Може да е показателно за сърдечни проблеми. Това е така, защото сърцето е важен орган, който изпомпва кръвта в тялото.

Ако сте стресирани от лоша диета, някакво бездействие и различни психически и физически натоварвания, не само черните точки ще се появят в долната част на челото, цялото ви тяло може да бъде засегнато от различни проблеми.

Затова спортувайте редовно, за да поддържате сърцето си, хранете се здравословно и се освободете от стреса.

Как да реагирам ?

  • Упражнявай се редовно.
  • Пийте поне 8 чаши вода на ден.
  • Яжте здравословно, без мазнини и спазвайте диета с високо съдържание на фибри.
  • Спри да пушиш.

Акне по ушите

Това е така, защото показва проблеми с бъбреците. Ако не внимавате, по ушите ви могат да се развият големи болезнени подутини .