КАКВО ТРЯБВА ТЯЛОТО УТРО ЗАВИНАГИ ТВОЯ - Списанието
„От какво се нуждае тялото на сутринта?“ - много добър въпрос. Защото в крайна сметка вие полагате основите за целия си ден с това, което давате на тялото си сутрин. Без правилната комбинация от хранителни и жизненоважни вещества, тялото няма да се ободри и не е готово за всички предизвикателства, които ви очакват.
За да поддържа работата на сърцето и да регулира движението на телесната температура, той използва своите енергийни резерви по време на фазата на съня. Съответно те са празни след ставане. Искате да бъдете попълнени. На пръв поглед решението на проблема изглежда относително просто: закуска. Но от една страна има много, които нямат време да ядат сутрин. Други просто не се чувстват гладни. Други пък сядат на масата за закуска, но не обръщат внимание на жизненоважни или хранителни вещества. Няма смисъл просто да пълните стомаха си сутрин и да ядете нещо. За да се поддържа тялото здраво, добре подхранено и ефективно подобрено, е необходима много специална комбинация.
Така сутрин снабдявате тялото си с правилните хранителни и жизненоважни вещества
Вашето тяло се нуждае от точно четири неща сутрин: много фибри, много витамини и минерали, плюс въглехидрати. Вдясно, въглехидрати. Специална форма обаче. Той се нуждае от сложни въглехидрати. За разлика от простия им съименник, в комбинация с протеини, те помагат бавно да повишават нивата на кръвната захар и в крайна сметка да ги поддържат постоянни. Те ви държат сити по-дълго и също така повишават нивото на концентрация. Преди всичко те осигуряват на тялото енергията, която е толкова важна за организма след дълга нощ без храна.
Остава само да се изясни от къде могат да се получат сложни въглехидрати. Най-добре е да използвате пълнозърнести продукти, плодове или зеленчуци например. Закуска, съобразена точно с сутрешните нужди на организма, може да изглежда по следния начин: парче пълнозърнест хляб или мюсли с ниско съдържание на захар. Едно натурално кисело мляко за хармонизиране на чревната флора и укрепване на имунната система. Освен това доставчиците на витамини плодове и зеленчуци - тялото вече е доволно и нищо не пречи на енергичния ден.
Допълнителна подкрепа за вашето тяло
Разбира се, има и продукти, които могат да служат като подкрепа за традиционните доставчици на хранителни вещества. Продукти, специално проектирани да дадат на тялото точно това, от което се нуждае. Вземете това например ЗАВИНАГИ АЛОЕ ВЕРА ГЕЛ ™ от Forever, напитка, приготвена от листната каша на растението алое вера с плодово-пресен вкус на вар. Той доставя ценни хранителни вещества и жизненоважни вещества директно в чашата и следователно е идеален за сутринта, когато нещата трябва да вървят по-бързо.
Само хранителните вещества и жизненоважните вещества не са достатъчни, за да осигурят пълноценно благосъстояние. Чревната флора и храносмилането също трябва да се грижат. Те формират основата за пословично доброто усещане за червата. ЗАВИНАГИ АКТИВЕН PRO-B ™ е нашата хранителна добавка с активни култури. Само една капсула на ден може да помогне за преодоляване на дисбаланса, който често се причинява от нашата диета и забързания начин на живот. FOREVER DAILY ™ от своя страна съдържа оптимално балансирана комбинация от витамини и минерали от плодови и зеленчукови екстракти и по този начин доставя точно това, което кара тялото да работи сутрин.