Какво трябва да знаете за диетата на триглицеридите - InforMed Medical and Lifestyle Portal Triglycerides

От стойностите на мазнините в кръвта хората обикновено се интересуват само от нивата на холестерола, въпреки че стойностите на триглицеридите са поне толкова важни.

Намаляването на нивата на триглицеридите в организма също намалява риска от диабет, сърдечни заболявания и други здравословни проблеми. Контролираните триглицериди при диабетици намаляват риска от инфаркт или инсулт.

Експертите все още не разбират напълно връзката между триглицеридите и диабета, но изглежда сигурно, че високите нива на триглицеридите могат да причинят инсулинова резистентност при някои, което означава, че телата им не могат да използват глюкозата ефективно.

Метаболитен синдром

Високите нива на триглицеридите също са основен рисков фактор за метаболитен синдром, което значително увеличава риска от сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Метаболитен синдром е, когато са налице поне три от следните рискови фактори:

---