Какво трябва да знаем за разкъсването на медиалния колатерален лигамент
Какво представлява разкъсването на медиалния колатерален лигамент
Разкъсването на медиалния колатерален лигамент (ХМЛ) в коляното може да причини болка, подуване и липса на стабилност в коляното. Лечението най-често включва лед, колянна протеза и физиотерапия. В редки ситуации може да се наложи операция.
Медиалният колатерален лигамент (ХМЛ) свързва бедрото с подбедрицата. Тази връзка се простира по вътрешното коляно, докато страничната колатерална връзка (LCL) се простира по протежение на външното коляно. Тези две връзки заедно с други връзки помагат за поддържане на коляното на място.
Тези връзки всъщност са изградени от здрава съединителна тъкан. Когато има силно изкълчване или дори разкъсване на връзките, говорим за сериозно нараняване на връзките. В случай на тези сериозни наранявания съществува риск коляното да не се задържа сигурно на място.
Наранявания на медиалния колатерален лигамент възникват най-често при контактни спортове. В случай на директен контакт с външната страна на коляното под формата на сблъсък, може да възникне избутване на коляното встрани. Този сблъсък оказва огромен натиск върху LCM и той може да се счупи.
Също така, свиването на мускула по време на бягане или по време на завои може да окаже натиск върху връзката и резултатът може да бъде изкълчване или дори разкъсване.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Признаци, показващи разкъсване на медиалния колатерален лигамент
Разкъсването на LCM причинява болка в коляното. Разкъсването на връзката причинява много по-силна болка в сравнение с навяхване.
В ситуации, когато човек страда от спукана връзка, е много вероятно в този момент да се чуе звук като пукнатина. Следва оток на коляното, оток, който може да не се появи веднага и да се разпространи в други области на коляното.
Хората, които страдат от разкъсване на връзки, могат да получат скованост в коляното и дейности като изкачване на стълби, огъване или изправяне на крака ще станат болезнени.
Разкъсването на връзката може значително да намали стабилността в коляното и може да засегне и други връзки, като страничната колатерална връзка или предната кръстосана връзка.
Как се диагностицира разкъсването на медиалния колатерален лигамент
Обикновено, за да постави най-точната диагноза, лекарят ще попита каква е била дейността, довела до нараняването. Лекарите също ще попитат какви симптоми се усещат в коляното.
След физически преглед и сравнение между двете колена, лекарят трябва да може да постави правилната диагноза, ако става дума за медиална колатерална руптура на връзката. За да потвърди диагнозата, лекарят ще извърши и серия рентгенови снимки на увреденото коляно.
По този начин, след изследване с ЯМР, може да се получи подробен образ на нивото на меките тъкани в нашето тяло и да се потвърди диагнозата разкъсване на връзката.
Лечение в случай на разкъсване на медиална колатерална връзка
За да се намали възпалението и болката в коляното, прилагането на ледени пакети е много полезно. Такива ледени пакети в засегнатата област на коляното се държат в продължение на 15 или 20 минути и могат да се повторят, ако е необходимо, като се правят паузи за 1 час между тези компреси.
Освен това повдигането на коляното на стол може да помогне за облекчаване на дискомфорта.
По време на лечението се препоръчва LCM да се предпази от други наранявания и по този начин да се ускори заздравяването. Протезата на коляното е много полезна за предотвратяване на странични движения на коляното и по този начин защита на притискащата връзка.
Ако нараняването е тежко, Вашият лекар може да препоръча използването на патерици за намаляване на натиска върху връзката.
В някои случаи може да се наложи операция.
Ако увредената област на връзката не показва възможно излекуване или ако е настъпило разкъсване на няколко връзки, тогава лекарят може да препоръча операция на пациента.
Операцията включва повторно свързване на краищата на връзките или повторно прикрепване на костите, ако е необходимо.
Физиотерапията може да помогне на пострадалия да възстанови нормалните си движения в коляното. Леките упражнения, препоръчани от физиотерапевт, също могат да помогнат за укрепване на мускулите в коляното, което помага на лечебния процес. По време на тези физиотерапевтични сесии могат да се препоръчат различни видове физически упражнения.
Възстановяване в случай на разкъсване на медиална колатерална връзка
В случай на разкъсване на медиалната колатерална връзка, възстановяването зависи от това колко тежко е било нараняването, но и от тялото на всеки човек. Според Американската физиотерапевтична асоциация леко нараняване на сухожилията може да се излекува за около две седмици, а при по-сериозно нараняване възстановяването може да отнеме до два месеца.
Дръжте инфекциите на разстояние, следвайки няколко прости правила
Множество лезии на органи са открити при млади хора и хора без хронични заболявания 4 месеца след като са се разболели от COVID-19
Кашлица - каква роля играе и как се отнасяме към нея според вида си?
Възстановяването най-често означава способността да ходите, без да усещате болка в коляното и без да куцате. За да избегнете друга травма, препоръчително е да започнете лесно с физически упражнения и естествени движения.
Специалист или физиотерапевт може да даде съвет кога да се върне към нормалните си дейности. Те могат да препоръчат използването на протеза за защита на коляното и предотвратяване на допълнителни наранявания.
Предотвратяване на разкъсвания на медиална колатерална връзка
Най-често разкъсванията на връзките възникват при контактни спортове. Те могат да възникнат и в резултат на инциденти.
Предотвратяването на тези наранявания не винаги е възможно, но затоплянето на мускулите и поддържането на мускулите в коляното са решения за предотвратяване на разкъсването на LCM.
Ако мускулите и връзките на коляното са силни и гъвкави, тогава е по-вероятно да се разтегнат, вместо да се разкъсат.
Използването на подходящо спортно оборудване също може да помогне за предотвратяване на наранявания на коленните връзки. Изпълнението на упражнения след нараняване или в случай на умора също включва висок риск от нараняване на връзките.
Колко време заздравява разкъсването на медиалния колатерален лигамент
Ако има съмнение за разкъсване на медиалния колатерален лигамент, прилагането на компреси с лед и почивка може да подобри заздравяването. Връщането към физическа активност твърде скоро може да увеличи риска от бъдещи наранявания.
Човек, който е претърпял скъсана връзка, може да бъде посъветван да подпре коляното си с протеза или да направи упражнения за укрепване на мускулите в коляното. С помощта на лечение дори сериозно нараняване на медиалната колатерална връзка може да бъде излекувано за няколко месеца.