Ленено семе 500g - Семена - Margaréta Biobolt és Webáruház

500g

Описание и параметри

Лененото семе е отличен естествен източник на омега мастни киселини.

Продуктът е произведен и в растение, което преработва семена от сусам, целина, пшеница и глутен.

Ленено семе: задължително за хора с наднормено тегло

Лененото семе може да бъде органичен градивен елемент на съвременното хранене, нека се опитаме да го включим в ежедневната си диета. Ленените семена са подобни по размер на сусамовите, но цветът е по-тъмен, в зависимост от сорта откриваме няколко разновидности от златистокафяво до тъмно кафяво. Леко орех, с характерен вкус, от който си струва да се консумират 1-2 супени лъжици на ден, сурови или смлени.

Това количество покрива ежедневната ни нужда от омега-3 и -6 мастни киселини. Лененото семе е най-добрият растителен източник на тези незаменими мастни киселини, които са от съществено значение за нашето тяло и могат да бъдат получени само от различни храни.

Лененото семе има благоприятен ефект върху функционирането на сърдечно-съдовата система, както и кръвната захар и холестерола. За наднорменото тегло и затлъстяването консумацията на ленено семе е практически задължителна. Това е така, защото насърчава тялото да изгаря още повече мазнини и да получава енергия от тях. В допълнение, високото му съдържание на фибри подобрява храносмилателните процеси, добро е срещу запек, а също така е полезно при различни стомашни заболявания, премахвайки възпалението. Има добър ефект върху кожата, акнето, здравето на костите и дори почиства дихателните пътища, е един от най-добрите антидоти при бронхит.